BSCKII Duong Thi Lan - Subdirectora del Departamento de Exámenes Médicos, Hospital Central de Dermatología - dijo que el protector solar debe usarse a diario, incluso cuando hace sombra o en interiores. La razón es que los rayos ultravioleta (UV) todavía están presentes en el entorno de luz natural y pueden dañar la piel incluso si no se siente claramente el calor del sol.
Según la Dra. Lan, el SPF es un índice que muestra la capacidad de proteger la piel de los rayos UVB, el principal factor que causa quemaduras solares y daño a la superficie de la piel. Actualmente, los expertos suelen recomendar el uso de protector solar con un SPF de 30 a 50.
De hecho, la diferencia en la eficacia de la protección entre los índices SPF no es demasiado grande. SPF 30 puede bloquear alrededor del 97% de los rayos UVB, mientras que SPF 50 bloquea alrededor del 98%. Esto demuestra que cuanto mayor sea el SPF, no significa que la protección solar aumente en la proporción correspondiente.
Ningún protector solar puede bloquear completamente el 100% de los rayos UV", enfatizó la Dra. Lan.
Además del SPF, los expertos creen que los usuarios deben prestar atención al índice PA, un factor que refleja la capacidad de proteger la piel de los rayos UVA. Este es un tipo de rayo que puede penetrar profundamente en la piel, promover el proceso de envejecimiento, causar manchas oscuras y dañar la estructura de la piel.
En particular, los rayos UVA existen de forma relativamente estable durante todo el día, independientemente del clima soleado o nublado. Por lo tanto, un protector solar eficaz debe tener la capacidad de proteger simultáneamente tanto contra los rayos UVA como UVB.
Según las recomendaciones de la Dra. Lan, las personas que trabajan principalmente en interiores pueden elegir protector solar SPF de 30 a 50 combinado con el índice PA+++ o PA++++. Para las personas que trabajan regularmente al aire libre, exponen mucho al sol, pueden considerar productos SPF de 50 o más adecuados para el tipo de piel.
Según los médicos, las personas que trabajan regularmente con dispositivos electrónicos pueden considerar elegir productos de protección solar que tengan una protección adicional contra la luz azul para ayudar a limitar los signos del envejecimiento de la piel.
