Contiene muchas grasas monoinsaturadas
El aceite de manzana es rico en grasas monoinsaturadas un tipo de grasa que es beneficiosa para la salud cardiovascular y ayuda a reducir los niveles de colesterol en el cuerpo.
El aceite de manzana tambien contiene muy pocos acidos grasos saturados que pueden ser perjudiciales para el corazon y aumentar el colesterol y los lipidos en la sangre. Por lo tanto esta es una opcion saludable para apoyar la salud cardiovascular.
Proporciona antioxidantes
La inflamacion cronica es una causa que contribuye a muchas enfermedades cronicas incluidas las enfermedades cardiacas y el colesterol alto tambien es un factor de riesgo importante. Complementar con alimentos ricos en antioxidantes es una forma eficaz de apoyar la reduccion de la inflamacion.
El aceite de manzana contiene muchos compuestos antioxidantes como el acido oleico el fitosterol y los carotenoides que ayudan a proteger el cuerpo de los daños oxidativos y contribuyen a mejorar la salud cardiovascular.
Reduce el colesterol LDL
El colesterol LDL se considera colesterol malo porque tienden a acumularse en las paredes de las arterias causando obstruccion y aumentando el riesgo de enfermedades cardiacas ataques cardiacos o accidentes cerebrovasculares.
El aceite de manzana tiene la capacidad de ayudar a reducir los niveles de LDL en el cuerpo. A partir de ahi ayuda a limitar la formacion de placa y calcio en las arterias contribuyendo a prevenir las complicaciones cardiovasculares relacionadas.
