La paciente Đ. H. T, de 16 años, fue llevada al Departamento de Medicina Tradicional y Rehabilitación, Hospital Central de Enfermedades Tropicales para ser examinada en estado de joroba scoliosis, andar encorvado y cuello claramente retraído.
Tras el examen, el médico CKI Lê Nguyên Long, subdirector del Departamento de Medicina Tradicional y Rehabilitación, determinó que la condición del paciente estaba relacionada con el mantenimiento de una postura de estudio incorrecta durante muchos años. El paciente fue tratado con métodos de rehabilitación como masaje, impacto en la columna vertebral, radioterapia, ejercicios de movimiento de columna vertebral combinados con electroiluminación, ondas de choque y ultrasonido.
Después de un tratamiento, la condición de rigidez muscular en el cuello, los hombros y la espalda ha mejorado significativamente. Sin embargo, el proceso de recuperación todavía requiere mucho tiempo junto con la perseverancia en el ejercicio y el mantenimiento de la postura correcta en la vida diaria.
Los médicos dicen que la columna vertebral de los niños y adolescentes todavía está en la etapa de desarrollo. Hábitos como acostarse en la mesa, agacharse, sentarse de lado o cruzar las piernas durante mucho tiempo pueden desequilibrar los músculos, causando joroba, escoliosis y otros trastornos posturales.
Los médicos recomiendan a los padres que elijan mesas y sillas que se ajusten a la altura del niño, que dispongan rincones de estudio con suficiente luz y que recuerden regularmente a sus hijos que se sienten en la postura correcta. Los niños no deben sentarse a estudiar continuamente durante más de 30-45 minutos, sino que deben levantarse para moverse y estirar los músculos. Al mismo tiempo, limitar la inclinación de la cabeza durante demasiado tiempo al usar teléfonos y computadoras y aumentar las actividades físicas para ayudar a desarrollar los músculos de la espalda y el abdomen para proteger la columna vertebral. Si los niños tienen signos de joroba, desviación de hombros o retracción del cuello, deben ser llevados a un examen temprano para evitar la deformación de la columna vertebral que es difícil de recuperar.
