Segun las directrices del Servicio Nacional de Salud (National Health Service - NHS) del Reino Unido un diente sano no proviene de un proceso complejo sino de pequeños habitos que se construyen cada dia.
Tan pronto como aparezca el primer diente de leche de su hijo los padres deben empezar a cepillarse los dientes de su hijo dos veces al dia cada dos minutos utilizando pasta de dientes que contenga un minimo de 1.000 ppm de fluoruro (ver en la etiqueta).
En la etapa en que los bebes nacen y aprenden a caminar la cantidad de crema solo necesita una pequeña mancha evite dejar que el bebe se la lleve por si mismo porque es facil rociar la pasta de dientes.
Cuando los niños cumplan tres años el NHS recomienda usar una cantidad de crema de semillas de chia y enfatiza que los niños no deben enjuagarse la boca demasiado bien despues de cepillarse los dientes para evitar lavado de fluoruro un factor clave que ayuda a fortalecer el esmalte dental.
Alrededor de los siete años muchos niños pueden cepillarse los dientes por si mismos pero aun necesitan la supervision de sus padres para asegurarse de cepillarse cada dos minutos y limpiar todos los dientes. La cantidad adecuada de fluoruro en este momento es de 1.350–1.500 ppm.
El NHS tambien guia sobre la tecnica correcta de cepillado: movimientos en circulos pequeños cepillado uniformemente tanto las encias como el interior de los dientes. Los padres deben usar un espejo para que los niños observen y elijan un cepillo suave adecuado al tamaño de la boca.
Ademas de cepillarse los dientes correctamente el examen dental periodico es un factor importante. El examen temprano ayuda a los niños a familiarizarse con el entorno dental y ayuda a detectar problemas antes de que se vuelvan graves.
El NHS tambien recomienda dos medidas importantes para proteger los dientes de los niños:
Humedecedores: Se aplican permanentemente a los dientes y la mandibula cuando los niños tienen entre 6 y 7 años y se repiten a los 11 y 14 años para evitar que los alimentos y las bacterias se adhieran a las grietas profundas.
Vec-ni fluoruro: Aplicado en los dientes cada seis meses ayuda a que el esmalte dental este mas fuerte y reduce eficazmente el riesgo de caries.
(El articulo es solo de referencia no sustituye a un asesoramiento medico profesional. Siempre consulte a un medico si tiene preguntas sobre la salud).
