Tostadas de avena, patatas y queso
Lavar las patatas, quitarles la cascara, cortarlas en pedazos pequeños, ponerlas en una olla y cocerlas en un fuego grande. Lavar los granos, verterlos en la olla, agitarlos varias veces y seguir cocinando.
Despues de que el agua hierva, vuelva a cubrir la olla y cocine a fuego lento hasta que los granos se desplieguen. Agitar de vez en cuando y observar cuidadosamente la olla para asegurarse de que no se derrame el agua.
Finalmente, añadir una cantidad adecuada de harina de avena y cocinar a fuego bajo hasta que el congee vuelva a ser utilizable. El sabor original es delicioso, no necesita azucar añadida, es ideal para tomar en el desayuno o la cena.
Manzanas de vapor y semillas de mostaza
Poner las semillas secas en un plato, añadir agua y sumergir durante la noche. Despues de sumergirse, lavar y dejar en agua. Lavar las manzanas rojas y quitar las semillas.
Luego, deje que las semillas de menta y las manzanas rojas se cocinen en una olla durante unos 15 minutos hasta que esten maduras.
Enciende agua en una olla, coloca azucar y miel, agita bien, cocina sobre fuego pequeño hasta que se derrita el azucar y apaga la cocina.
Despues de cocer el manzana y las semillas de menta, se levanta la miel y se come mientras esta caliente. Si no quieres que sea demasiado dulce, puedes comerlo sin añadirle miel, lo cual tambien es bastante bueno.
Carne de vaca con cebolla
Lavar las vacas y los huevos, los huevos retorcidos. Despues de cortar, se pone en el plato, se agrega el agua de coco, el agua de coco, la harina y el blanco de huevo, se mezcla bien, luego se agrega una cucharada de aceite de cocina en la isla, se cocina durante 15 minutos.
Cortar las raices y las hojas de la planta, lavar y cortar en pedazos pequeños. Prepara el jengibre y el ajo.
Ponga aceite en la sarten, despues de calentar, verter la carne, mezclar hasta que la carne cambie de color y verter en el plato. Luego, añade el jengibre y el ajo a la mezcla, y luego, la cebolla.
Cuando se acerca la hora de la cena, se le pone sal, se le hace un par de saladas rapidas y se le añade la pimienta y la carne de res. Finalmente, añadir un poco de agua salada al rollo varias veces es agradable.
