Segun los dermatologos la causa suele estar en los errores de cuidado que muchas personas cometen involuntariamente.
1. Abuso de productos para el tratamiento del acne
Muchas personas creen que cuanto mas productos para el tratamiento del acne uses mas rapido sera el efecto. De hecho combinar demasiados ingredientes activos fuertes como peroxido de benzoilo retinol o AHA/BHA al mismo tiempo puede causar irritacion romper la barrera protectora de la piel y empeorar el acne. La Dra. Shereene Idriss (Dermatologia de Nueva York) dijo: 'Lo importante es elegir el producto correcto usar la dosis correcta y ser paciente'.
2. Solo centrarse en el tratamiento externo
El acne no solo proviene de factores ambientales sino que tambien se ve afectado por las hormonas la dieta el estres y el sueño. Si solo se aplica crema y se ignora el ajuste del estilo de vida la eficacia del tratamiento del acne sera dificil de ser sostenible. Estudios publicados en el Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology muestran que una dieta rica en azucar y alimentos procesados pueden estimular la inflamacion y aumentar el riesgo de acne.
3. Limpiar el acne incorrectamente
Cepillar el acne en casa especialmente cuando las manos no estan limpias hace que sea mas facil que las bacterias entren mas profundamente causando infecciones y dejando cicatrices. Incluso con el acne 'pequeño' cepillar con demasiada fuerza tambien puede dañar el tejido cutaneo circundante. Los expertos recomiendan dejar que el acne se cure por si solo o acudir a un centro medico de confianza para extraer la placa del acne de acuerdo con un procedimiento higienico.
Consejos:
Ten paciencia con un tratamiento de al menos 6 a 8 semanas antes de cambiar el producto.
Combina una dieta saludable reduciendo el azucar y la leche.
Duerme lo suficiente y controla el estres para limitar el brote de acne.
