El jugo de guayaba es poco conocido que la guayaba es una de las frutas que contienen altos niveles de vitamina C, incluso mas altos que las naranjas.
La vitamina C es un poderoso antioxidante y un factor indispensable en la sintesis de colageno.La deficiencia de vitamina C puede interrumpir la produccion de colageno, lo que lleva a una pobre piel firme y facil de formar arrugas.
Beber jugo de guayaba regularmente no solo proporciona abundante vitamina C, sino que tambien suplementa otros antioxidantes como el licopeno, lo que ayuda a proteger la piel de los efectos nocivos de los radicales libres y el medio ambiente.
El jugo de granada ha sido denominado durante mucho tiempo el "super alimento" para la piel.
Esta fruta es rica en antioxidantes, especialmente Punicalagins, un compuesto capaz de proteger el colageno de la descomposicion.La granada tambien es una fuente abundante de vitamina C, que respalda la nueva produccion de colageno.
El jugo de granada mejora la elasticidad de la piel y ralentiza el proceso de envejecimiento, trayendo la piel rojiza y juvenil.
El jugo de naranja se refiere a la vitamina C, es imposible no mencionar las frutas de naranja como naranjas, pomelo y limones.
Este es un suministro familiar y facil de encontrar vitamina C.El acido citrico en estas frutas tambien juega un papel importante en el apoyo a la formacion de elastina y colageno, dos proteinas que determinan la firmeza y la elasticidad de la piel.
Comience el dia con un vaso de jugo de naranja fresco para mejorar el sistema inmune y nutrir la piel desde el interior.
La fruta jugo de verduras verdes, las verduras verdes tambien son una gran fuente de nutrientes esenciales para la produccion de colageno.
Las espinacas (espinacas) y otras verduras de color verde oscuro son ricos en vitamina C y antioxidantes, lo que ayuda a promover la sintesis de colageno.
En particular, los tomates contienen licopeno, un poderoso antioxidante que protege la piel de los efectos nocivos de los rayos UV, una de las principales causas de destruir el colageno y la piel envejecida.La combinacion de espinacas y tomate en un vaso de jugo formara una formula perfecta para proteger y regenerar la piel.
Al agregar regularmente estos 4 jugos a la dieta, usted proporciona al cuerpo los "ingredientes" necesarios para producir colageno, mantener una piel saludable, radiante y juvenil.
4 tipos de jugo de colageno para soportar la piel hermosa suave
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Ademas de los productos para el cuidado de la piel, puede producir colageno natural a traves de la dieta, especialmente a partir de jugos y verduras de frutas frescas.
