Riesgo de que las semillas de sesamo cambien los efectos de los medicamentos
Segun la Dra. Heidi Moawad (Universidad Case Western Reserve EE. UU.) los granos de chia tienen la capacidad de afectar la presion arterial alta el azucar en sangre y la absorcion de medicamentos por lo que las personas que estan tratando enfermedades cronicas deben tener especial cuidado.
Especificamente las semillas de chia pueden reducir la presion arterial de forma natural similar al mecanismo de los farmacos inhibidores del receptor de ECA. Si se usan simultaneamente los pacientes con presion arterial baja o que estan tomando medicamentos pueden experimentar mareos y presion arterial baja.
Ademas las semillas de chia tambien ayudan a reducir el azucar en sangre ralentizando la absorcion de carbohidratos. Para los pacientes diabeticos que estan tomando medicamentos hipoglucemiantes comer muchas semillas de chia puede hacer que el azucar en sangre baje demasiado bajo causando fatiga temblores e incluso desmayos.
Expertos advierten que no se debe abusar
El Dr. Sohaib Imtiaz (Centro de Nutricion de Cambridge Inglaterra) dijo: 'Las chia contienen muchos minerales y fibra pero el uso excesivo especialmente cuando se esta tomando medicamentos o suplementos puede causar trastornos digestivos diarrea o exceso de minerales en la sangre'.
Ademas las personas que estan tomando medicamentos para reducir el colesterol o diureticos tambien deben tener cuidado ya que las semillas de chia pueden aumentar la eficacia del medicamento provocando efectos secundarios no deseados.
Otro factor al que poca gente presta atencion es el momento del uso del medicamento. Dado que las semillas de chia tienen la capacidad de ralentizar la digestion tomar el medicamento inmediatamente despues de comer un plato con semillas de chia puede afectar la velocidad y la eficacia de la absorcion del medicamento.
Los expertos recomiendan comer solo unas cuantas cucharadas y media de semillas de chia al dia y consultar a un medico o farmaceutico si esta tomando medicamentos para el tratamiento a largo plazo.
