Leche de soja y sesamo negro
Ingredientes: 10 gramos de sesamo negro, 40 gramos de frijoles negros, 40 gramos de soja, 1,200 ml de agua, suficiente azucar blanca.
Metodo: Primero, remoja los frijoles negros y la soja en agua para ablandar, luego retirar y lavar. Luego, coloque el fabricante de leche de soya con sesamo negro, agregando suficiente agua, triturada y cocida, filtro el residuo.
El sesamo negro tiene el efecto de nutrir sangre, hidratar los intestinos y el cabello nutritivo. Este es un excelente alimento que ayuda a hidratar la piel. Comer regularmente puede ayudar a prevenir el envejecimiento y embellecer la piel.
Los frijoles negros tienen un sabor dulce, tienen un efecto tonico, sedan, mejoran la vision y benefician al higado. Son muy beneficiosos para aquellos con riñones debiles, daño renal, cabello gris temprano.
Cuando se mezclan con soya e ingredientes, pueden hidratar la piel y nutrir el higado y los riñones.
Leche de soja y frijoles rojos
Ingredientes: 15 gramos de frijoles goji, frijoles rojos de 30 gramos, jujube 30 gramos, mani tostado rojo de concha roja de 30 gramos, azucar morena lo suficiente.
Metodo: remoja los frijoles rojos durante mas de 2 horas, retire el nucleo de Jujube, coloque todos los ingredientes en el fabricante de leche de soja, agregue suficiente agua para hacer leche de soja.
Las bayas de Goji tienen el efecto del higado y el riñon, mejoran la inteligencia, los ojos brillantes. Las manzanas rojas tienen un sabor dulce, tienen un efecto de bazo, ayudan a dormir bien, tranquilo. Comerlos regularmente puede ayudar a reducir los sintomas de insomnio insurrente.
Beber leche de soja hecha de bayas de goji y jujube tiene el efecto de la sangre tonica, fortaleciendo el bazo, nutriendo la sedacion, la paz, la reduccion de la depresion.
Leche de soja y castañas
Ingredientes: 50 gramos de soja, 50 gramos de frijoles negros, 5 castañas.
Metodo: remoja los frijoles negros, la soja en agua limpia durante la noche, luego sal para drenar. Coloque los frijoles negros y los frijoles de soya empapados en el fabricante de leche, agregue castañas peladas, vierta 600 ml de agua.
Las castañas ayudan a frenar el proceso de envejecimiento de los humanos. Cuando se combina con soya, es muy bueno para el higado y los riñones.
