Al pasar los 30 años la piel comienza a mostrar signos de envejecimiento como arrugas piel seca y menos elastica. Muchas personas recurren a productos de cuidado de la piel caros pero segun Cleveland Clinic el principal sistema de salud de los Estados Unidos el secreto para combatir el envejecimiento eficaz no radica en la cantidad de productos sino en elegir los ingredientes correctos y mantenerlos regularmente.
Los expertos recomiendan un ciclo de simplificacion que consta de cuatro pasos principales:
Por la mañana: Lavate suavemente la cara para eliminar el exceso de grasa usa un serum de vitamina C para ayudar a combatir el oxigeno y iluminar la piel luego aplica humectante y protector solar de amplio espectro SPF 30+ para protegerte de los rayos UV.
Por la noche: Limpia bien para eliminar la suciedad usa retinol 2-3 veces por semana (a continuacion aumenta gradualmente si la piel ya se ha adaptado) para estimular la produccion de colageno y reducir las arrugas. Finalmente usa crema hidratante para restaurar la piel por la noche.
Cleveland Clinic señala que las personas que recien comienzan deben probar el producto en un area pequeña de la piel antes de usarlo en todo el rostro para evitar irritaciones. Ademas no olvides cuidar el cuello y la muñeca las areas que se revelan facilmente con la edad.
El cuarteto de vitamina C - retinol - hidratante - protector solar se considera la base del cuidado de la piel antienvejecimiento. Cuando se aplica correctamente y con perseverancia durante 6 a 12 semanas la piel puede volverse mas suave uniforme y firme notablemente.
