El acne ya no es un problema exclusivo de la pubertad. Muchas personas despues de los 25 años todavia experimentan acne persistente, recurrente muchas veces, que afecta la apariencia y la psicologia. Ademas de los trastornos hormonales o el cuidado inadecuado de la piel, el estres prolongado es considerado por los expertos como un factor importante, pero a menudo se ignora.
Segun la Dra. Ridhima Arora, dermatologa en Malik Radix Healthcare (India), el acne en adultos tiende a ser cronico, inflamatorio y fuertemente afectado por factores internos como las hormonas, el sueño, el metabolismo y especialmente el estres.
¿Que es el acne en adultos?
El acne en adultos suele aparecer despues de los 25 años, puede durar desde la adolescencia o comenzar a la edad adulta. Esta afeccion es mas comun en las mujeres, generalmente concentrada en la zona de la barbilla, la mandibula inferior y las mejillas, dificil de tratar por completo y propensa a la recurrencia. El acne en adultos tambien esta relacionado con enfermedades subyacentes como el sindrome de ovario poliquistico (SOP), trastornos de la tiroides o inflamacion cronica relacionada con el estilo de vida.
¿Como empeora el estres el acne?
El estres no es solo un problema psicologico, sino que tiene un mecanismo biologico claro. Cuando el estres se prolonga, el cuerpo aumenta la secrecion de cortisol y androgenos, estimulando la actividad de las glandulas sebaceas, lo que hace que la piel secrete mas grasa, obstruye facilmente los poros y aumenta la inflamacion. Al mismo tiempo, el estres tambien ralentiza el proceso de curacion de la piel y afecta la calidad del sueño, haciendo que el acne se vuelva facilmente cronico.
Otros factores que contribuyen al acne en adultos
Segun los expertos, el acne en adultos suele deberse a muchos factores combinados, incluidos cambios hormonales, factores geneticos, trastornos de la barrera protectora de la piel debido al abuso de cosmeticos o exfoliacion excesiva, dieta rica en azucar, falta de sueño, tabaquismo y estilo de vida poco activo.
Ademas, factores externos como el maquillaje pesado, los productos para el cuidado del cabello grasos, usar una mascara o un casco ajustado tambien pueden empeorar el acne.
El tratamiento y el control del acne requieren un enfoque integral
El tratamiento del acne en adultos debe personalizarse, combinarse con medicamentos topicos adecuados, restaurar las barreras que protegen la piel y mantener un estilo de vida saludable. Ademas, controlar el estres juega un papel importante, ayudando a equilibrar las hormonas, reducir la inflamacion y apoyar una recuperacion duradera de la piel.
