Causas de la constipacion en niños pequeños
La constipacion en niños pequeños no solo es molesta sino que afecta directamente al desarrollo fisico y mental de los niños. Segun el Dr. Abhishek Chopra, pediatra del Hospital Cloudnine, Punjabi Bagh, Nueva Delhi (India), "la constipacion infantil es una condicion en la que el excremento se retiene en el intestino, lo que provoca un secado y doloroso desprendimiento. Algunos niños, por miedo al dolor, intentan callarse, lo que crea un circulo vicioso que prolonga y agrava el estreñimiento", dice.
Segun Chopra, la constipacion se presenta en tres momentos: cuando el niño comienza a comer, durante la etapa de aprendizaje del baño y cuando el niño comienza a ir a la escuela. Los cambios en la dieta y la forma de vida pueden afectar de manera notable el sistema digestivo de los niños pequeños.
La utilidad de la manzana es en el tratamiento de la constipacion infantil
Entre los remedios naturales, la espinaca es considerada una de las opciones mas seguras y efectivas. Las mazorcas son ricas en fibra natural, que ayuda a suavizar las heces y estimula la digestion. Esta es la razon por la cual este fruto se usa a menudo para ayudar en el tratamiento de la constipacion en adultos y niños pequeños.
La forma de usarlo es simple: toma tres granos de maiz, lavalos, dejalos en el agua durante la noche, luego aplasta y mezcla con aproximadamente medio vaso de agua tibia o leche, y dale a beber al niño por la mañana.
El te no solo ayuda a la mucosa laxativa, sino que tambien proporciona energia y minerales necesarios para que el niño crezca", explica el doctor Chopra. Sin embargo, el señala que los padres deben vigilar la reaccion de sus hijos y consultar con un medico antes de aplicar esta medida con regularidad.
Ademas del frotamiento, los expertos tambien recomiendan una serie de otras formas naturales de reducir el estreñimiento en niños, como agregar jugo de pera o manzanas (que contienen sorbitol para ayudar a suavizar las heces), use leche tibia para mezclar mantequilla de ghee, agregar semillas de sesamo, semillas de lino en las comidas o beber jugo de limon diluido.
Ya sea que sea un metodo popular o moderno, lo mas importante es la observacion y acompañamiento de los padres. Los pequeños cambios en la dieta, el ejercicio y la vida diaria, si se hacen correctamente, pueden tener resultados positivos para la salud digestiva de los niños.
