El higado es un organo importante responsable de la desintoxicacion y el metabolismo en el cuerpo. Cuando el higado esta sobrecargado por toxinas la salud puede deteriorarse gravemente. Una de las formas sencillas de ayudar a desintoxicar el higado es usar agua detox de ingredientes naturales y faciles de encontrar.
La formula del agua detox para desintoxicar el higado incluye ingredientes: Chanh fresco el jengibre fresco las aceitunas y las hojas de menta. El jengibre es rico en vitamina C que ayuda a estimular la desintoxicacion; el jengibre previene la inflamacion y ayuda a la digestion; las aceitunas proporcionan agua y antioxidantes; las hojas de menta calman el sistema digestivo y crean un aroma agradable.
La forma de hacerlo es muy sencilla: Corte en rodajas finas 1 limon pequeño 1 cucharadita de jengibre fresco 1/2 de la sandia y algunas hojas de menta fresca y mezclalos en una botella de agua filtrada de aproximadamente 1 5 litros. Remoja en el refrigerador al menos 2 horas antes de usar para que las esenciales se disuelvan y desarrollen los mejores efectos. Beber este agua todos los dias en lugar de agua filtrada ayuda a que el higado se desintoxice eficazmente y el cuerpo este mas sano.
Segun Cleveland Clinic una organizacion medica de renombre mundial beber agua detox con ingredientes naturales puede apoyar el proceso de desintoxicacion hepatica y mejorar la resistencia del cuerpo cuando se combina con una dieta saludable y ejercicio regular.
