La depresion a menudo se identifica a traves de sentimientos de tristeza, desesperacion o abnegacion. Sin embargo, en los hombres, este trastorno psicologico puede manifestarse de forma silenciosa y facilmente engañosa: a menudo se enfada sin motivo, se irrita facilmente, pierde el control emocional. Esta diferencia hace que la depresion en los hombres sea menos reconocida, lo que lleva a retrasos en el tratamiento.
Segun los expertos en salud mental, los hombres se ven fuertemente influenciados por los prejuicios sociales sobre la fuerza y la capacidad de controlar las emociones. En lugar de admitir la tristeza o la desesperacion, muchas personas tienden a convertir las emociones negativas en ira o comportamiento agresivo.
La ira puede ser una mascara de depresion.
El Dr. John Oliffe, profesor de salud masculina en la Universidad de Columbia Britanica, Canada, dijo que la depresion en los hombres a menudo no se manifiesta segun los patrones tradicionales. "A muchos hombres no se les anima a expresar emociones debiles. Cuando caen en la depresion, son propensos a expresarse con irritabilidad, ira o comportamiento imprudente", dijo.
Segun el Dr. Oliffe, las manifestaciones comunes de la depresion en los hombres incluyen irritabilidad, falta de paciencia, abuso de alcohol y cerveza, exceso de trabajo o evitacion de la comunicacion. Estos signos a menudo se atribuyen a la presion laboral o la personalidad, mientras que en realidad reflejan trastornos emocionales prolongados.
Ademas de los factores psicologicos, la depresion tambien esta relacionada con el desequilibrio de los neurotransmisores en el cerebro, lo que dificulta que los pacientes controlen las respuestas emocionales. Cuando no se interviene, los ataques de ira pueden empeorar, afectando a la familia, el trabajo y las relaciones sociales.
Necesidad de identificar pronto para evitar consecuencias graves
El Dr. Michael Kaufman, psiquiatra del Men's Health Research Institute, Australia, advierte que la depresion no tratada en los hombres puede tener graves consecuencias. “Los hombres tienen una tasa de suicidio mas alta que las mujeres, en gran parte debido a la depresion que no se detecta a tiempo. La ira prolongada es una señal de advertencia importante”, enfatizo.
Ademas de la ira sin motivo, la depresion en los hombres tambien puede ir acompañada de insomnio, fatiga prolongada, disminucion del interes en el trabajo, dificultad para concentrarse o sensacion de vacio. Cuando estos cambios duran muchas semanas, se debe animar al paciente a acudir a un psicologo o a un psiquiatra.
Segun los expertos, buscar ayuda es un paso necesario para proteger la salud mental, no un signo de debilidad. Identificar la depresion precoz en los hombres ayuda a prevenir graves consecuencias para individuos, familias y la sociedad.
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