Sin embargo, según los expertos en rehabilitación, no todos los casos son adecuados para este método.
El dolor de cuello y hombros a menudo se manifiesta por una sensación de rigidez y fatiga severa en el cuello, los hombros y el cuello, a veces causando dificultad para girar la cabeza o inclinar el cuello hacia arriba. En la mayoría de los casos, la causa es tensión muscular, sentarse en la postura incorrecta, trabajar continuamente o dormir en la postura incorrecta.
Según la técnica de rehabilitación Lê Thị Minh Thịnh (Unidad de Tratamiento Diurno, Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la ciudad de Ho Chi Minh, sede 3), en casos de dolor leve a moderado, principalmente debido a tensión muscular, no acompañado de entumecimiento, debilidad en las manos o antecedentes de lesiones, los pacientes pueden optar por masajes, acupresión o masajes relajantes. Cuando se realizan con la técnica correcta, estos métodos ayudan a relajar los músculos, reducir la rigidez, mejorar la circulación sanguínea y aumentar la flexibilidad de la zona del cuello y los hombros.
Sin embargo, los expertos señalan que los pacientes no deben doblar, torcer el cuello o masajear con demasiada fuerza cuando tienen dolor. El área del cuello es donde se concentran muchas estructuras importantes como la columna cervical, la médula espinal, los vasos sanguíneos y el sistema nervioso. Una acción técnica incorrecta puede dañar estas estructuras, empeorando el dolor.
En particular, los pacientes deben acudir a un centro médico para ser examinados antes del masaje si el dolor aparece después de una caída, un accidente de tráfico o un fuerte impacto. Esto puede ser un signo de lesión de la columna cervical o los ligamentos, que debe diagnosticarse mediante imágenes antes de la intervención.
Además, los casos de dolor prolongado durante muchos días sin alivio, dolor que aumenta gradualmente con el tiempo, dolor hasta el punto de afectar el sueño o acompañado de síntomas como dolor que se extiende al brazo, entumecimiento, debilidad muscular, reducción de la capacidad de agarrar o caminar inestable también deben ser examinados por un médico. Estos son signos de advertencia que pueden estar relacionados con la compresión de las raíces nerviosas o enfermedades de la columna cervical que requieren un tratamiento especializado.
Los síntomas sistémicos como fiebre, fatiga prolongada, pérdida de peso de causa desconocida o mareos intensos tampoco deben ser subjetivos. Además, las personas con enfermedades subyacentes como osteoporosis grave, cáncer, trastornos de la coagulación o que están tomando anticoagulantes deben ser evaluadas por un médico antes de aplicar medidas de masaje y acupresión.
Según la medicina tradicional, el dolor de cuello y hombros puede estar relacionado con una mala circulación sanguínea, un bloqueo menstrual o debido al impacto de factores de viento, frío y humedad. En casos apropiados, el masaje y la acupresión pueden ayudar a activar la sangre, relajar los músculos y reducir el dolor de manera efectiva.
Los expertos recomiendan que es importante que los pacientes distingan entre el dolor muscular común y el dolor con signos anormales. Si el dolor solo aparece después de un largo período de trabajo y mejora después del descanso, el masaje adecuado puede ser eficaz. Por el contrario, cuando el dolor persiste, empeora o aparecen síntomas neurológicos, un examen temprano ayudará a identificar la causa correcta y elegir el método de tratamiento adecuado, evitando complicaciones lamentables.
