¿Por que tengo dolor de pecho en la pubertad?
Segun Onlymyhealth la Dra. Suma Varsha experta en el Centro de Reproduccion Fertilizante Ferty9 (India) dijo que en la edad de 8 a 13 años el cuerpo comienza a producir muchas hormonas sexuales como el estrogeno y la progesterona. Estas hormonas estimulan el crecimiento del tejido mamario el tubo uterino y las celulas grasas. Este proceso puede causar dolor punzante o irritacion en el pecho.
Algunas causas comunes incluyen:
Cambios hormonales: Es la principal causa del dolor en los senos especialmente antes de la menstruacion.
Desarrollo del tejido mamario: Cuando los senos crecen la piel y los tejidos se estrechan facilmente causando dolor.
Aparicion de brotes de mama: Son pequeños trozos debajo del pezon que pueden ser sensibles al tocar o ser frotados por la ropa.
Aumento de la sensibilidad: Los nervios se estan desarrollando lo que hace que el area del pecho sea propensa al dolor al tacto o al contacto.
¿Como se siente el dolor de pecho?
El Dr. Suma Varsha dijo que cada persona puede sentirlo diferentemente pero generalmente:
Dolor punzante o sordo
Dolor al tocar tocar chocar o acostarse de lado
Sensacion de picazon irritacion
Dolor repentino mas claro que antes de la menstruacion
El hecho de que un pecho se desarrolle mas rapido que el otro tambien es completamente normal en esta etapa.
¿Cuanto tiempo dura el dolor de pecho en la pubertad?
Segun el Dr. Suma Varsha el dolor suele ser solo temporal y disminuira gradualmente con el tiempo a medida que los senos se desarrollan de manera estable. Sin embargo el dolor puede recurrir mensualmente debido a cambios hormonales durante el ciclo menstrual.
¿Que hacer para aliviar el dolor de pecho?
El Dr. Varsha sugiere algunas formas sencillas de reducir la incomodidad:
Usa un sujetador adecuado: Elige un tipo suave y ajustado para apoyar el pecho y limitar la frotacion.
Aplique compresas tibias o frias: Dependiendo de la sensacion agradable puedes usar una toalla tibia o una bolsa fria para aliviar el dolor.
Masaje suave: Masajear suavemente ayuda a que la sangre circule y alivia el dolor.
Comer sano: Limita la cafeina los alimentos rapidos y los fritos ya que pueden aumentar la sensacion de dolor.
Anestesico leve: Se puede usar segun las indicaciones de un medico o un adulto si hay mucho dolor.
