¿Que es una pequeña noche?
La miccion nocturna es una condicion en la que tienes que despertarte varias veces por la noche para orinar interrumpiendo el sueño y afectando la calidad de vida. A veces la causa es simplemente que bebes mucha agua o bebidas que contienen cafeina alcohol te o cafe por la noche. Sin embargo si la miccion nocturna se prolonga y la frecuencia aumenta puede ser un signo de advertencia de enfermedades graves como diabetes enfermedad renal o enfermedad cardiaca segun Onlymyhealth.
Causas de la miccion nocturna frecuente
Segun el Dr. Bhumesh Tyagi medico general y especialista en obstetricia de Shardacare Health City (Noida India) hay muchas razones que pueden hacer que tengas que orinar varias veces por la noche incluyendo:
Diabetes (tipo 1 o tipo 2): Los niveles altos de azucar en sangre hacen que los riñones trabajen mas para eliminar el exceso de glucosa lo que lleva a orinar mas frecuentemente en los que la orina nocturna suele ser el primer signo.
Enfermedad renal: Cuando la funcion renal disminuye la capacidad de filtrar y mantener el equilibrio de liquidos se ve afectada lo que provoca la miccion nocturna.
Enfermedad cardiaca: El ataque cardiaco hace que el liquido se acumule en las piernas cuando estas de pie o sentado todo el dia. Cuando duermes este liquido se trasladara a la vejiga y causara la miccion nocturna.
Problemas de la prostata (en hombres): La prostata obstruida ejerce presion sobre la vejiga aumentando la frecuencia de la orina especialmente por la noche.
La vejiga esta demasiado activa o infectada: La infeccion del tracto urinario o los trastornos de la vejiga tambien causan sensacion de dificultad para orinar con frecuencia.
¿Cuando debes prestar atencion?
Si te despiertas mas de dos veces por noche para orinar es una señal a la que debes prestar atencion. Ademas otros sintomas de advertencia incluyen:
Humedad abundante e inusual
Perdida de peso por causas desconocidas
Hinchazon en los pies o los tobillos
Dolor o sensacion de ardor al orinar
¿Que puedes hacer?
Aqui tienes algunos consejos para ayudarte a controlar la miccion nocturna:
Ajusta los habitos de vida: Reduce la cantidad de cafeina y alcohol por la noche limita beber mucha agua antes de acostarte.
Controla los sintomas: Registra la frecuencia de despertarse orinar y otros signos para proporcionar informacion al medico.
Consulta a un medico: La anorexia prolongada y recurrente debe ser examinada cuidadosamente para descartar enfermedades como diabetes enfermedad renal u otras causas.
