¿Por que el cuerpo es incomodo cuando es humedo?
El Dr. Vishnu Laalitha Surapani, medico y profesor asociado en la Facultad de Medicina, Universidad de Minnesota (EE. UU.), Compartio con muy bien la salud, el cuerpo humano tiene un mecanismo de enfriamiento natural al sudorar. Pero si la humedad en el aire es demasiado alta, el sudor no se evaporara, el cuerpo no puede enfriarse, lo que hace que la temperatura interna aumente. "Si la temperatura corporal excede el nivel normal de aproximadamente 37 ° C, podemos tener serios problemas de salud", dijo.
¿Cuando se vuelve peligrosa la humedad?
Los cientificos tienen una manera de medir el nivel de peligro llamado "temperatura humeda", que es una combinacion de la temperatura y la humedad para medir la realidad del cuerpo. El nivel de 35 ° C se considera un limite que los humanos pueden soportar durante unas pocas horas. Sin embargo, una serie de nuevos estudios muestran que el peligro puede ser mas bajo, dependiendo de la ubicacion de cada persona y las condiciones ambientales.
El Dr. Daniel J. Veelylio, experto en cambio climatico en la Universidad de Nebraska en Omaha (EE. UU.), Dijo que no deberia basarse en un numero. "Hay tantos factores personales que afectan la resistencia al calor, desde la edad, la salud hasta los habitos de vida", dijo.
En lugar de solo mirar la temperatura, debe prestar atencion al indice de calor, este es el numero que indica la verdadera sensacion del cuerpo al combinar la temperatura y la humedad. El indice de calor de 39 ° C o mas se ha considerado peligroso, puede causar calambres, agotamiento o golpe de calor.
¿Que debes hacer en dias calurosos y humedos?
Segun la Dra. Tania Busch Isaksen, profesora de salud publica de la Universidad de Washington, ancianos, niños y personas con enfermedad de fondo son los grupos mas vulnerables cuando hace demasiado calor y humedo. Para prevenir riesgos, ella aconsejo:
En la casa con aire acondicionado si es posible
Beba suficiente agua, incluso sin sed
Evite actividades al aire libre fuertes al mediodia, tarde
Baño frio para enfriar
Escuche el cuerpo, si se siente mareado, cansado, sudor mucho o el corazon late rapidamente, debe descansar y enfriar de inmediato
La Sra. Isaksen tambien señalo: "Las personas que viven en el area caliente durante todo el año se acostumbraran, pero en lugares donde el clima es fresco como Seattle, cuando el clima cambia y parece inusualmente caliente, el cuerpo sera mas susceptible al choque termico".
