En la medicina moderna la dieta es un factor importante para mantener la salud renal. Ademas de beber suficiente agua limitar la sal y los alimentos procesados complementar los alimentos desintoxicantes corporales puede apoyar el proceso natural de desintoxicacion de los riñones. Una de las principales opciones es el canh bi dao cocinado con camarones un plato rustico pero que aporta muchos beneficios inesperados.
Segun Healthline el bi dao contiene un alto contenido de agua es rico en fibra y tiene pocas calorias lo que ayuda a promover la excrecion y reducir la acumulacion de toxinas en el cuerpo. Ademas esta fruta tambien contiene muchas vitaminas C y B y minerales como el potasio que tienen el efecto de regular la presion arterial y apoyar la actividad renal.
Cuando se combina con camarones una fuente de proteinas saludables y baja en grasas saturadas el plato no solo es nutritivo sino que tambien equilibra los nutrientes necesarios para el cuerpo. La forma de prepararlo tambien es muy sencilla: solo necesitas cortar la cascara de limon en rodajas cortarla en trozos cocinar junto con el camaron cortado en rodajas cocer la cascara con una salsa moderada y usar cuando aun este caliente.
Los expertos de Medical News Today creen que los platos frescos como el bi dao cocinado con camarones ayudan al cuerpo a mantener un estado de equilibrio hidrico y electrolitico reduciendo la carga sobre los riñones y limitando el riesgo de calculos renales. En particular comer este plato con regularidad en verano tambien ayuda a refrescar y evitar la deshidratacion que conduce a la sobrecarga de los riñones.
Para maximizar el efecto los expertos recomiendan comer canh bi dao 2 o 3 veces por semana combinado con beber suficiente agua y limitar los alimentos salados. Este es un pequeño habito pero puede contribuir a proteger los riñones apoyar la desintoxicacion y mantener la salud a largo plazo.
