Diferentes orina opaca y proteina en orina
Segun el Dr. Jingyin Yan, medico de riñon y profesor asociado de la Facultad de Medicina de Baylor (EE. UU.), Dijo que muchas personas confunden la orina opaca y la proteinuria (la condicion de la proteina en la orina): "La orina de la musica no significa tener proteina en la orina, son dos problemas diferentes", explico el Dr. Yan.
Si la orina tiene proteina, el signo comun es la espuma o la orina efervescente en lugar de opaca. La proteinuria a menudo se asocia con diabetes o enfermedad renal, cuando los riñones estan dañados y no filtra la proteina del cuerpo.
En algunos casos, la proteina en la orina puede aparecer temporalmente debido al ejercicio pesado, la deshidratacion, la fiebre o el embarazo. Pero si esta condicion persiste, debe ver a un medico porque puede ser un signo de enfermedad renal.
¿Comer mucha proteina es dañina para los riñones?
Para la funcion renal sana y normal, comer mucha proteina a menudo no es dañino. De hecho, los deportes o las personas mayores pueden necesitar mas proteinas para mantener los musculos y la salud.
Segun Yasi Ansari, un nutricionista y representante del American Nutrition and Diet Institute, comer mas de 2 gramos de peso de proteinas/kg por dia puede considerarse alto. Sin embargo, para la mayoria de los adultos, la cantidad recomendada es de aproximadamente 0,8 gramos/kg/dia.
"Puede comer un poco mas de proteina si su cuerpo necesita, siempre y cuando beba suficiente agua, al menos 2 litros al dia", dijo Ansari.
Ademas, la calidad de la proteina es tan importante como la cantidad. Una dieta rica en proteinas de plantas y mariscos puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad renal cronica, en comparacion con la proteina de la carne roja o la carne procesada.
¿Cuales son los signos de orina opaca?
Segun la Dra. Mary Garthwaite - Presidente del Fondo de Urologia, la orina opaca a veces no se preocupa. Puede deberse a la deshidratacion, comer algunos alimentos o cambiar temporalmente en el cuerpo.
Sin embargo, si la orina opaca dura unos dias, o acompañada de sintomas como el dolor al orinar, la orina huele extraña, orina muchas veces o hinchazon de la pierna, debe ir al medico para que lo revisen. Una simple subtestacion ayudara a determinar la causa exacta.
Si esta siguiendo una dieta rica en proteinas y viendo orina opaca, es poco probable que la causa se deba a la proteina. Es importante que beba suficiente agua, suplementar la fibra y monitorear otros signos anormales.
La proteina no es dañina para las personas con riñones sanos, pero si tiene enfermedad renal o preocupacion de la salud, consulte a su medico o nutricionista para obtener asesoramiento adecuado.
