Las enfermedades cardiovasculares son actualmente la principal causa de muerte en todo el mundo. Según el Dr. Utagi (experto en Cardiología en la India), no solo las personas con adicción severa, sino incluso las personas que solo fuman unas pocas cigarrillos al día tienen un riesgo de enfermedad cardíaca 2 a 4 veces mayor.
Fumar daña el endotelio
El endotelio es una fina capa interior de los vasos sanguíneos, que controla el flujo sanguíneo y previene la formación de coágulos sanguíneos. Más de 7.000 productos químicos en el tabaco, especialmente la nicotina y el monóxido de carbono, destruyen directamente el endotelio. Cuando esta capa interior está áspera, el colesterol malo (LDL) se atasca fácilmente, creando placa que estrecha las arterias y reduce el flujo sanguíneo.
La disfunción endotelial ocurre solo unos minutos después de la exposición al humo del cigarrillo. Al mismo tiempo, la nicotina hace que las plaquetas se adhieran más, lo que hace que la sangre se espese. Cuando se rompe una pequeña placa, estas plaquetas forman rápidamente grandes coágulos de sangre que bloquean el flujo sanguíneo al corazón, causando un infarto de miocardio.
Reduce la ingesta de oxígeno y aumenta la presión sobre el corazón
El monóxido de carbono en el humo del cigarrillo tiene la capacidad de ocupar el lugar del oxígeno en la sangre 200 veces más fuerte. Como resultado, la sangre sufre una grave deficiencia de oxígeno, lo que obliga al corazón a latir más rápido y más fuerte para compensar, lo que lleva a la debilidad del músculo cardíaco con el tiempo. Además, la nicotina es un estimulante que contrae los vasos sanguíneos, aumentando la presión arterial de inmediato y a largo plazo.
Causa inflamación crónica y cambios de colesterol
Las toxinas del humo del cigarrillo causan estrés oxidativo y inflamación aguda persistente. Los fumadores a menudo tienen un alto índice de proteína reactiva C (hs-CRP - índice inflamatorio en sangre), un signo típico de enfermedad cardíaca.
Además, el tabaco aumenta el colesterol LDL y disminuye el colesterol bueno (HDL). En particular, aumenta los niveles de LDL oxidado hasta en un 40%. Este es un tipo de colesterol peligroso que entra fácilmente en las paredes de las arterias.
Trastornos del ritmo cardíaco y debilidad muscular cardíaca
Fumar a largo plazo conduce a enfermedades del músculo cardíaco debido a la falta de oxígeno y al estrés oxidativo. La nicotina y el monóxido de carbono también interrumpen las señales eléctricas, causando fibrilación auricular, taquicardia ventricular o muerte súbita.
El Dr. Utagi dijo que los fumadores tienen un riesgo de arritmia cardíaca entre un 14 y un 17% mayor de lo normal.
Peligros del tabaquismo pasivo
El humo pasivo contiene toxinas equivalentes a la fumigación directa, lo que aumenta el riesgo de ataque cardíaco en un 20-30%. La Organización Mundial de la Salud advierte que solo 30 minutos de exposición al humo pasivo pueden dañar la función de los vasos sanguíneos.
Si estás fumando y tienes síntomas como dolor de pecho, dificultad para respirar o fatiga inusual, ponte en contacto con tu médico de inmediato para obtener asesoramiento.
