Segun Healthline y Journal of Medicinal Food el te de atiso se considera una bebida de apoyo hepatico lider. El atiso contiene muchos compuestos de cyanuro y silimarina dos antioxidantes que tienen la capacidad de estimular la secretacion biliar mejorar la funcion hepatica y promover el proceso de eliminacion de toxinas a traves del tracto digestivo.
Muchos estudios demuestran que beber te de atiso con regularidad puede reducir los niveles de enzimas hepaticas apoyar la regeneracion de las celulas hepaticas y prevenir la enfermedad hepatica inflamatoria. En particular beber una taza de te caliente por la noche ayuda a que el higado 'entre en accion' mejor durante la fase de desintoxicacion nocturna al tiempo que brinda una sensacion de relajacion y conciliacion del sueño.
Los expertos recomiendan beber 1 taza de te de atiso tibio unos 30 minutos antes de acostarte. Sin embargo no debe abusar demasiado (mas de 2 o 3 tazas/dia) ya que puede causar hinchazon o desequilibrio electrolitico. Las personas con enfermedades de la vejiga o las mujeres embarazadas deben consultar a un medico antes de usarlo.
Mantener el habito de beber te de atiso combinado con una dieta saludable ayudara a que el higado este sano mejorara la capacidad de desintoxicacion y protegera al cuerpo de muchas enfermedades relacionadas.
