Las personas con insuficiencia renal deben prestar atencion a la dieta para reducir la presion sobre los riñones y mejorar la calidad de vida. Los tomates son alimentos faciles de encontrar, ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes, adecuados para dietas para personas con insuficiencia renal si se usan adecuadamente, segun la National Kidney Foundation.
1. Rico en antioxidantes para ayudar a proteger los riñones
Los tomates son ricos en licopeno y vitamina C - antioxidantes fuertes que ayudan a prevenir el daño a las celulas renales debido a los radicales libres, limitar la inflamacion y la funcion renal deteriorada.
2. Ayuda a controlar la presion arterial
Las personas con insuficiencia renal a menudo tienen problemas de presion arterial. Los tomates ricos en potasio ayudan a regular la presion arterial, reducen la presion sobre los riñones y los vasos sanguineos, lo que contribuye a la proteccion de la funcion renal a largo plazo.
3. Apoye el sistema digestivo y antiinflamatorio
La fibra en los tomates ayuda a mejorar la digestion, prevenir el estreñimiento, un problema comun en personas con insuficiencia renal. Ademas, los compuestos antiinflamatorios en los tomates ayudan a reducir la inflamacion en el cuerpo, lo que respalda el proceso de recuperacion renal.
Nota Al usar tomates para personas con insuficiencia renal
Coma tomates maduros y en cantidades moderadas, evite comer en exceso para no aumentar el potasio excesivo.
Consulte a su medico o nutricionista para ajustar la dieta adecuada para la condicion renal.
Combinando diversas dietas, limitando los alimentos de sal y proteinas para reducir la carga de los riñones.
