Dr. Bhumesh Tyagi - Experto medico en Shardacare, Health City, Noiida (India): compartido solo con mi salud, el resultado de la miel con miel es una combinacion simple de la naturaleza, pero trae muchos grandes usos para la salud. No solo ayuda a fortalecer el sistema inmune, apoyar la digestion, embellecer la piel y el cabello, sino que esta mezcla tambien es facil de procesar y adecuada para agregar al regimen diario de cuidado corporal.
Aumentar el sistema inmunitario
Li Gai es rico en vitamina C natural, lo que mejora la resistencia y protege el cuerpo de los patogenos como los resfriados, la gripe o el dolor de garganta. La miel apoya mas antibacterianos y antiinflamatorios, ayuda a aumentar el efecto de la salud todos los dias.
Mejorar la digestion
Las espinas son ricas en fibra y acidos naturales que apoyan el proceso digestivo, evitan el estreñimiento. Mientras tanto, la miel tiene propiedades prebioticas, lo que ayuda a nutrir las bacterias en el tracto intestinal. Esta combinacion ayuda al sistema digestivo a funcionar sin problemas, reduciendo la hinchazon y la indigestion.
Piel de belleza y cabello
La vitamina C en el espinoso estimula la produccion de colageno, ayuda a iluminar la piel sano, suave y a reducir las arrugas.Al mismo tiempo, Ly Gai tambien ayuda a purificar la sangre, apoyar el acne y aligerar la piel natural.
Para el cabello, Ly Gai ayuda a fortalecer las raices del cabello, reducir la perdida, el cabello gris lento.La miel ayuda a reponer la humedad, fortalecer el cabello y mas suave.
Proteccion de la vision
Li Gai contiene muchos antioxidantes, ayudando a proteger los ojos de la fatiga, la sequedad o la discapacidad de la vision debido a trabajar mucho con la pantalla. Vitamin C helps improve blood circulation to the eyes, thereby supporting vision and reducing the risk of eye diseases when older.
Apoyo para estabilizar el azucar en la sangre
Algunos estudios muestran que la espina puede apoyar a los reguladores de azucar en la sangre y mejorar el metabolismo. Sin embargo, debido a que la miel sigue siendo azucar natural, las personas con diabetes deben tener cuidado y consultar a un medico antes de usarlo.
Como hacer que las espinas empapadas en miel en casa
Ingrediente:
Espinas frescas (o rebanadas de secas)
Miel pura
Como hacerlo:
Lave las espinas, drene. Puede cortar por la mitad o apuñalar ligeramente para absorber facilmente la miel.
Pon las espinas en un frasco de vidrio limpio y seco.
Vierta la miel llena de espinas.
Cierre firmemente, deje un lugar fresco, evite la luz del sol.
Remoje al menos 1 semana, preferiblemente de 2 a 4 semanas para promover la eficiencia.
Nota Al usar
No use para niños menores de 1 año de edad.
Las personas con diabetes, alergias de miel, estan embarazadas o tienen una enfermedad de antecedentes deben consultar a un medico.
No use demasiado para evitar la vitamina C o causar trastornos digestivos.
