Cuando aumenta la presion laboral muchas personas tienden a buscar bebidas energeticas para mantenerse alerta. Sin embargo segun los expertos medicos el auge de la energia de las bebidas energeticas puede ir acompañado de riesgos significativos para el corazon especialmente en personas con enfermedades cardiacas potenciales que aun no han sido diagnosticadas.
El Dr. Kunal Sood anestesista y especialista en medicina de intervencion director medico de National Spine & Pain Centers (EE. UU.) advierte que la combinacion de cafeina en dosis altas y estimulantes como la taurina y la guarana en liquidos puede ejercer presion sobre el sistema cardiovascular mas fuerte de lo que mucha gente piensa.
Kunal Sood enfatizo que una lata de refresco puede aumentar el ritmo cardiaco y la presion arterial durante muchas horas seguidas.
La cafeina y los estimulantes de la actividad conjunta hacen que el ritmo cardiaco aumente rapidamente la presion arterial aumente y en algunas personas puede causar arritmias cardiacas' explico el medico.
Las personas con enfermedades cardiacas hereditarias o enfermedades cardiacas potenciales tienen un mayor riesgo incluso pueden experimentar arritmias peligrosas o paro cardiaco en casos raros.
Algunos estudios han registrado una relacion entre el uso frecuente de bebidas energeticas y problemas como la presion arterial alta los cambios en la coagulacion sanguinea y el estres vascular.
Aunque la evidencia sobre el impacto a largo plazo en las enfermedades cardiacas es limitada los medicos creen que el nivel de riesgo es suficiente para que las personas con enfermedades subyacentes tengan la maxima precaucion.
Segun el Dr. Sood la cantidad segura de cafeina para adultos generalmente no supera los 400 mg/dia equivalente a cuatro tazas pequeñas de cafe.
Sin embargo para las personas con trastornos del ritmo cardiaco o sensibilidad a los estimulantes el agua de fuerza debe eliminarse por completo de la dieta.
Señalo que la energia sostenible no proviene de la cafeina sino de un buen sueño una nutricion razonable y beber suficiente agua.
A veces la mejor fuente de energia no esta en una lata de refresco sino en como recuperas tu cuerpo' afirmo el Dr. Kunal Sood.
(El articulo es solo de referencia no sustituye a un asesoramiento medico profesional. Siempre consulte a un medico si tiene preguntas sobre la salud).
