¿La crema realmente ayuda con el dolor de garganta?
Segun el Dr. Jayant Thakuria, especialista en medicina interna en el Hospital Apollo, Guwahati (India), el dolor de garganta es un sintoma comun debido a varias causas como infecciones virales, bacterianas, alergias, aire seco o debido a la exposicion a sustancias estimulantes como el polvo y el tabaco.
Cuando tiene dolor de garganta, la zona de la garganta se inflama, enrojece e incluso se hincha, lo que provoca dificultad para tragar y una sensacion de picor muy desagradable, dice el doctor Thakuria.
Aunque la crema no es un remedio, puede ayudar a calmar temporalmente el dolor de garganta. La temperatura fria del helado ayuda a insensibilizar la membrana de la garganta, lo que reduce la sensacion de dolor e inflamacion. La textura suave de la crema tambien es facil de tragar y menos irritante que los alimentos secos o picantes, explica.
Sin embargo, no todos los helados son adecuados. El medico recomienda elegir cremas blandas, de sabor suave como la vainilla. Las cremas que contienen limon, chocolate o granos fragiles y fragmentos deben evitarse porque son mas propensas a dañar la garganta.
Cuidar bien la garganta
La crema puede ser una opcion placentera, pero no puede sustituir a las medidas de tratamiento de la garganta completamente. Segun las recomendaciones del doctor Thakuria, las personas enfermas, especialmente los niños pequeños, necesitan atencion completa y exhaustiva para una rapida recuperacion:
Beba mucha agua tibia, te de hierbas o un liquido diluido para mantener la garganta humeda.
Se recomienda lavar la boca con agua salada diluida varias veces al dia para reducir la inflamacion.
Utilice un humidificador en la habitacion para evitar que el aire este demasiado seco.
Limite el hablar, cantar o gritar para evitar tensar el tendon auricular.
Use un aerosol para la garganta o analgesicos si es necesario, pero siga las instrucciones de su medico.
Ademas, evite que sus hijos inhalen humo de tabaco en suspension, que es un factor que prolonga la garganta inflamada. Si aparecen sintomas como fiebre, dolor intenso o dificultad para respirar, es necesario ir al hospital para un examen y tratamiento a tiempo.
