Las personas con niveles altos de ácido úrico pueden considerar usar decocción de raíz de lechuga rizada. La raíz de lechuga rizada contiene mucoproteína, polisacáridos e iones de potasio que tienen un efecto diurético, ayudan a aumentar la cantidad de orina, apoyan la excreción de ácido úrico y contribuyen a regular el equilibrio ácido-base en el cuerpo. Se puede combinar con seda de maíz o raíz de kudzu para aumentar la eficacia del apoyo.
Además, la opinión de que las personas con ácido úrico alto no deben beber café no es del todo precisa. El café negro puede contribuir a reducir los niveles de ácido úrico gracias a sus efectos diuréticos, promoviendo la excreción de ácido úrico a través de la orina.
Además, el café también ayuda a eliminar el exceso de sodio en el cuerpo, limitando así el proceso de formación de ácido úrico. Sin embargo, este beneficio se aplica principalmente al café negro puro. Los café instantáneo que contienen mucho azúcar y crema de leche no solo no brindan un efecto similar, sino que también aumentan el riesgo de sobrepeso y obesidad.
Además, el refresco sin azúcar también puede ser una opción alternativa al agua filtrada para algunas personas. Gracias a su ligera alcalinidad, esta bebida puede ayudar a reducir los niveles de ácido úrico cuando se usa en cantidades moderadas. Sin embargo, los consumidores deben tener en cuenta la elección de refrescos sin azúcar ni aditivos, porque la mayoría de los productos de refresco embotellados en el mercado tienen un alto contenido de azúcar, lo que no es adecuado para personas con hiperuricemia.
