Segun Medical News Today el humo de tabaco contiene una serie de sustancias toxicas incluido el cadmio un metabolito que puede ser toxico para el cerebro y se cree que esta relacionado con el dolor de cabeza cronico. La nicotina la principal drogadicta del tabaco tambien puede desencadenar el dolor de cabeza cronico aunque esta conexion aun se esta investigando mas.
Lo preocupante es que la nicotina puede aumentar la sensacion de dolor y reducir la eficacia de los analgesicos. Los niños y adolescentes que fuman con frecuencia tienen un mayor riesgo de dolor de cabeza y tambien son propensos a problemas de crecimiento y funcion pulmonar lo que aumenta el riesgo de enfermedad pulmonar obstructiva cronica en el futuro.
Fumar puede causar muchas formas diferentes de dolor de cabeza. El dolor de cabeza en grupo es una forma de dolor intenso en un lado de la cabeza que generalmente dura de 15 minutos a 3 horas y aparece periodicamente. Las personas que fuman suelen sufrir dolores de cabeza en grupo mas graves que las personas que no fuman y suelen comenzar mas tarde.
Ademas el dolor de cabeza complejo una forma de dolor de cabeza con sintomas como sensibilidad a la luz los sonidos y los olores acompañados de nauseas y fatiga tambien puede ser activado por el humo del tabaco.
Otra forma de dolor es el dolor neuronal bipolar que causa sensaciones como electroshock en la cara la mandibula y alrededor de los ojos. Algunos estudios demuestran que fumar afecta la forma en que el cerebro y los nervios procesan los sentimientos de dolor.
Dejar de fumar es un paso importante para mejorar la salud en general pero este proceso puede causar sintomas de abstinencia incluidos los dolores de cabeza. Dejar de fumar repentinamente puede hacer que el cuerpo reaccione con fuerza causando molestias y dolores de cabeza prolongados.
Algunas personas utilizan terapias alternativas a la nicotina como pegatinas juguetes de goma spray nasal o pastillas para aliviar los sintomas. Sin embargo incluso estos metodos pueden causar dolor de cabeza como efecto secundario.
Para reducir los dolores de cabeza durante la desintoxicacion los pacientes deben beber suficiente agua mantener el ejercicio fisico para apoyar la recuperacion pulmonar realizar ejercicios de respiracion y tecnicas de relajacion como la meditacion. Evitar situaciones que puedan estimular el viejo habito de fumar tambien es una forma eficaz de reducir el estres.
Si es necesario se pueden usar analgesicos de venta libre como paracetamol o ibuprofeno pero debe tenerse en cuenta que la nicotina puede reducir la eficacia de estos medicamentos.
