Enfriamiento en la temporada de calor
El delta del Mekong está entrando en la temporada alta de la estación seca con altas temperaturas, calor prolongado desde la mañana hasta la tarde, lo que hace que la demanda de refrescos y suplementos de agua de la gente aumente. Además de las bebidas refrescantes, la centella asiática se considera la opción óptima porque es barata, fácil de usar y también porque tiene muchas propiedades medicinales beneficiosas para la salud.
Según el Máster Nguyen Phuoc Tuyen, ex Director del Centro de Extensión Agrícola de la provincia de Dong Thap, la centella asiática es conocida por sus efectos "frescos para el hígado", que ayudan a refrescar y desintoxicar.
En condiciones de calor prolongado, el cuerpo puede caer fácilmente en un estado de deshidratación, calor interno, acné o fatiga... entonces beber jugo de centella asiática fresca puede ayudar a calmar el cuerpo, apoyando el equilibrio del estado fisiológico.
Además, según el Máster Tuyên, los estudios también muestran que la centella asiática contiene muchas vitaminas y minerales beneficiosos, que contribuyen a complementar los nutrientes en los días de clima severo. El uso de centella asiática como bebida diaria ayuda al cuerpo a adaptarse mejor al calor.
Sin embargo, los expertos recomiendan no abusar demasiado, sino mantener una dosis moderada, combinando beber suficiente agua y una dieta equilibrada para lograr la mejor eficacia.
Piel hermosa de adentro hacia afuera
No solo se detiene en el papel de refrescar, la centella asiática también ha sido reconocida científicamente por muchos efectos positivos en la piel. Según el Máster Tuyên, los ingredientes activos biológicos de la centella asiática, especialmente el grupo de triterpenoides, tienen la capacidad de estimular la producción de colágeno, un factor importante que ayuda a la piel a mantener la elasticidad y la recuperación después de los daños.
En la temporada de calor, la piel suele estar bajo mucha presión por los rayos UV, las altas temperaturas y el ambiente polvoriento. Esto hace que la piel sea propensa a quemaduras solares, irritación o envejecimiento prematuro. La suplementación de centella asiática ayuda a apoyar la regeneración de la piel desde el interior, ayudando a que la piel esté más sana y se recupere más rápido.
Además, la centella asiática también tiene propiedades antiinflamatorias naturales, que ayudan a calmar las reacciones inflamatorias en la piel, como el acné y la irritación por calor. Este es un factor importante para limitar la formación de manchas oscuras y cicatrices después de un daño.
Otro punto notable es la capacidad de mejorar la microcirculación subcutánea. Cuando el sistema de microchips funciona eficazmente, las células de la piel reciben suficiente oxígeno y nutrientes, lo que promueve el proceso de regeneración y ayuda a que la piel se vuelva más rosada y saludable.
La combinación de estimular el colágeno, reducir la inflamación y mejorar la microcirculación crea un mecanismo de recuperación integral. Gracias a esto, la centella asiática no solo ayuda al cuerpo a "refrescarse", sino que también contribuye a nutrir la piel desde el interior, lo cual es especialmente significativo en los días calurosos prolongados.
En las condiciones climáticas cada vez más duras en el delta del Mekong, las soluciones naturales como la centella asiática están regresando con fuerza. No solo es una bebida refrescante, sino que la centella asiática también muestra un valor práctico para la salud y la piel si se usa correctamente.
