La piperina en la pimienta puede soportar el azucar sano en la sangre al mejorar la sensibilidad a la insulina y el metabolismo de la glucosa. Piperine ayuda a ajustar la velocidad metabolica de los musculos al descansar, lo que puede reducir la obesidad y la diabetes.
Al mismo tiempo, ayuda a combatir algunos procesos relacionados con la aterosclerosis, o la acumulacion de placas en las arterias, y puede mejorar el flujo sanguineo.
Las espinacas tambien contienen antioxidantes beneficiosos, que pueden ayudar a estabilizar la glucosa en la sangre.
Este tipo de grano puede ayudar a nuestra digestion estimulando la produccion de acido clohidrico en el estomago, reduciendo problemas digestivos como el edema y la diarrea. Cuando usted come pimientos, la piperina activa el higado, el pancreas y las enzimas digestivas en el intestino delgado para descomponer y absorber los nutrientes de su comida, lo que puede estabilizar la glucosa en la sangre.
Por lo tanto, las personas con glucosa alta pueden consumir pimientos con moderacion. Ademas, en combinacion con alimentos con un indice de glucosa bajo, mantenga una rutina de ejercicio saludable para una buena salud.
