Metabolismo y papel en la resiliencia humana al frio

THIỆN NHÂN (T/H) |

El metabolismo determina la cantidad de calor que genera el cuerpo, lo que afecta directamente la tolerancia al frio y el nivel de adaptacion al clima.

Mecanismo de regulacion del calor del cuerpo

Segun el Dr. Zubair Sarkar, neurocientifico del Hospital Apollo Spectra (Kanpur, India), la sensacion de calor y frio de los humanos es controlada principalmente por el cerebro, especialmente la zona hipotalmica. Esta zona juega un papel en el ajuste de la temperatura corporal mediante el control del flujo sanguineo, la actividad metabolica y la respuesta del sistema nervioso.

Cuando la temperatura ambiente disminuye, el cuerpo activa mecanismos para mantener el calor, como la contraccion de los vasos sanguineos perifericos y el aumento del calor. En algunas personas, este sistema de aire acondicionado funciona de manera mas eficiente, lo que ayuda a mantener la temperatura corporal estable incluso cuando hace frio.

Factores que ayudan a algunas personas a sentir menos frio

La tasa metabolica es uno de los factores importantes. Las personas con altas tasas metabolicas generaran mas calor durante el metabolismo de la energia, lo que les hara menos afectados por las bajas temperaturas. Ademas, el tejido adiposo marron tambien juega un papel importante en la generacion de calor. A diferencia del tejido adiposo blanco que tiene la funcion de almacenar energia, el tejido adiposo marron tiene la capacidad de quemar energia para generar calor, ayudando a mantener la temperatura corporal. Las personas con un buen rendimiento del tejido adiposo marron suelen sentirse menos frias.

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El hecho de sentir menos frio no suele ser un signo anormal.

Ademas, el sistema nervioso sensorial de la piel tambien afecta la capacidad de percibir la temperatura. En algunas personas, los receptores de sensacion de frio son menos sensibles o las señales que se transmiten al cerebro son mas lentas, lo que hace que la sensacion de frio sea poco clara. Los factores geneticos y hormonales tambien contribuyen a la diferenciacion. Algunos genes y hormonas, especialmente las hormonas relacionadas con la respuesta al estres, pueden aumentar la produccion de calor en el cuerpo.

¿Cuando es necesario prestar atencion?

Segun el Dr. Sarkar, el hecho de sentir menos frio no suele ser un signo anormal. Sin embargo, si la capacidad de sentir la temperatura cambia repentinamente o se acompaña de manifestaciones como entumecimiento de manos y pies, fatiga prolongada, cambios de peso de origen desconocido o sudoracion excesiva, los pacientes no deben ser subjetivos.

Estos signos pueden estar relacionados con trastornos de la tiroides, trastornos metabolicos o enfermedades neurologicas perifericas, que requieren examen y evaluacion medica.

Recomendaciones para proteger la salud

Los expertos recomiendan que, incluso si no se siente frio, las personas aun deben usar ropa adecuada para la temperatura ambiente para proteger el sistema cardiovascular y los organos internos. Beber suficiente agua tambien es muy importante, ya que la deshidratacion puede afectar el mecanismo de regulacion de la temperatura corporal.

Si notas un cambio prolongado en la sensacion de calor y frio, un examen temprano ayudara a detectar y tratar a tiempo los problemas de salud subyacentes.

THIỆN NHÂN (T/H)
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