¿Beber vino tinto causa presion arterial alta?
Segun la Dra. Jane Kim en Estados Unidos el alcohol tiene un impacto inmediato en el sistema nervioso central haciendo que los vasos sanguineos se contraigan y el ritmo cardiaco aumente aumentando asi la presion arterial. A largo plazo el alcohol tambien afecta a los centros nerviosos centrales que controlan la presion arterial contribuyendo a causar presion arterial alta cronica.
Beber vino tinto todos los dias especialmente de dos o mas vasos puede aumentar la presion arterial de forma silenciosa pero significativa. Reducir el alcohol es una de las medidas eficaces para controlar la presion arterial en personas que beben regularmente' recomendo el Dr. Kim.
La Asociacion Americana de Cardiologia (AHA) tambien hizo una recomendacion: las mujeres deben limitarse a 1 litro (147 ml) de vino tinto al dia y los hombres no deben exceder las 2 copas.
Resveratrol un buen ingrediente activo no es suficiente para salvar el vino tinto
Algunos estudios sugieren que el resveratrol un antioxidante del vino tinto puede ayudar a relajar los vasos sanguineos y reducir la presion arterial. Sin embargo segun la nutricionista Maggie Moon (MS) este efecto es muy pequeño si solo se trata de beber alcohol.
Para absorber suficiente resveratrol beneficioso para la presion arterial tendras que beber una cantidad de alcohol que supere los limites de seguridad. Y entonces los daños del alcohol seran mucho mayores que los beneficios potenciales del resveratrol' comento un experto de Los Angeles.
Vino tinto sin alcohol: ¿Solucion alternativa?
Un estudio en España demostro que el vino tinto sin alcohol puede ayudar a reducir temporalmente la presion arterial. Sin embargo los cientificos creen que se necesitan mas datos para determinar si esta es una solucion eficaz y segura para las personas con presion arterial alta.
Para las personas que estan tomando medicamentos para la presion arterial alta beber alcohol incluido el vino tinto puede causar interacciones peligrosas. Algunos medicamentos como Amlodipina Lisinopril Losartan o Metoprolol cuando se combinan con alcohol pueden causar mareos presion arterial baja frecuencia cardiaca anormal e incluso desmayo.
El Dr. Michael Miller cardiologo de la Facultad de Medicina de la Universidad de Maryland (EE. UU.) compartio: 'Si te gusta el vino tinto puedes seguir disfrutando pero debes considerarlo parte de un estilo de vida saludable con una dieta mediterranea ejercicio regular y control del estres. Absolutamente no debes usar el alcohol como una medicina para curar enfermedades'.
El vino tinto no es un 'adios' para el corazon o la presion arterial como se rumorea. Por el contrario beber en exceso puede hacer que la presion arterial aumente gravemente afectando la salud. Si estas tratando la presion arterial alta o tienes factores de riesgo cardiovascular consulta a tu medico antes de consumir cualquier bebida alcoholica incluido el vino tinto.
