Salud
Comer granadas o beber jugo de frutas ¿que es mejor para el corazon
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El grano de cabra es rico en fibra y antioxidantes que apoyan la salud cardiovascular entonces ¿debe comerse granos de cabra directamente o en jugo para optimizar la nutricion para el cuerpo?
Consejos utiles para ayudar a reducir eficazmente la picazon en las personas con diabetes
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Los niveles altos de azucar en sangre pueden debilitar la circulacion sanguinea lo que provoca piel seca y picazon en pacientes diabeticos.
Con solo 2 minutos de plancha al dia los musculos abdominales se fortalecen despues de los 40 años
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Los ejercicios de plancha aportan muchos beneficios para la salud especialmente para las personas mayores de 40 años.
Si quieres aumentar la funcion renal evita este tipo de te
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No todos los tipos de te son buenos para los riñones asi que elige cuidadosamente para proteger la salud renal todos los dias.
2 ejercicios de pie que los hombres deben hacer todos los dias para aumentar la fuerza despues de los 50 años
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2 ejercicios de pie que los hombres deben hacer todos los dias para aumentar la fuerza despues de los 50 años incluyen squats levantando las piernas hacia un lado mientras estan de pie.
