Ejercicios cardiovasculares

Cambiar el estilo de vida ayuda a reducir el riesgo de obstruccion cardiaca de forma natural

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Una dieta saludable hacer ejercicio dejar de fumar y controlar el estres son cosas que ayudan a reducir eficazmente el riesgo de obstruccion cardiaca.

¿Cuando la ingesta de sal en el cuerpo se vuelve perjudicial para el corazon y los riñones

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Consumir demasiada sal aumenta el riesgo de enfermedades cardiacas accidentes cerebrovasculares y insuficiencia renal. Reduce el sodio cada dia para proteger la salud cardiovascular y mejorar la calidad de vida.

4 beneficios de capacitacion intermitente para la salud cardiovascular

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La capacitacion intensiva ayudara a mejorar la funcion cardiovascular, reducir el riesgo de patologia y ahorrar tiempo al practicar.