Rehabilitacion muscular

Ejercicios sencillos para ayudar a recuperar los musculos despues de los 60 años

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Ejercicios sencillos que ayudan a restaurar los musculos despues de los 60 años como la resistencia a la inclinacion la postura de Superman...

Frutas ricas en hierro buenas para la recuperacion muscular

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El hierro no solo es importante para la produccion de globulos rojos sino que tambien juega un papel clave en el proceso de transporte de oxigeno a los musculos.