El asesor Zelensky aconseja a los ucranianos que practiquen la respiracion cuando se pierda la electricidad

Song Minh |

A medida que se acerca el invierno y las largas cortes de energia cubren Ucrania un asesor del Sr. Zelensky aconseja a la gente que practique la respiracion profunda para mantener la calma.

Timofey Milovanov asesor de la Oficina del Presidente de Ucrania y miembro del Consejo Asesor de la empresa nacional de energia nuclear Energoatom llamo la atencion al publicar en Facebook el 20 de octubre un articulo aconsejando a la gente que se prepare psicologicamente y practique la respiracion para hacer frente al proximo invierno de cortes de energia.

En primer lugar preparate mental y psicologicamente' escribio Milovanov. 'El ejercicio de respiracion mas simple es inhalar durante 4 segundos mantenerse durante 4 segundos respirar durante 4 segundos y detenerse temporalmente durante 4 segundos. Algunas veces esto enviara una señal al cerebro de que todo esta bajo control'.

Segun el las largas oleadas de cortes de energia continuaran durante todo el invierno cuando el sistema energetico nacional sufra una gran presion tras los ataques de misiles de Rusia. Pidio a la gente que mantenga la calma 'controle sus emociones a pesar de tener que comer frio vivir en la oscuridad los atascos y tener continuamente miedo ante los ataques aereos'.

Segun el Ministerio de Defensa ruso los recientes ataques de largo alcance contra la infraestructura energetica ucraniana se llevaron a cabo para debilitar la capacidad de produccion de armas y logistica militar de Kiev asi como para responder a los ataques de UAV contra instalaciones energeticas rusas en los ultimos meses.

Las grandes ciudades como Kiev Kharkov y Dnipro han experimentado continuamente cortes de energia rotatorios mientras que el gobierno ucraniano advierte a la gente que se prepare para 'el invierno mas duro desde que estallo el conflicto'.

Mientras tanto el presidente Volodymyr Zelensky reafirmo el 20 de octubre su postura dura diciendo que Ucrania 'no cedera' en ninguna negociacion con Rusia. En cambio Kiev esta instando a Occidente a aumentar la ayuda militar especialmente los misiles de largo alcance para ampliar la capacidad de ataque profundo en territorio ruso.

Funcionarios ucranianos afirman que 'esta estrategia cuenta con el apoyo del publico' aunque informes recientes muestran que el ejercito ucraniano se enfrenta a fugas de servicio y mas de 100.000 desembarcos.

Rusia ha afirmado repetidamente que la causa raiz del conflicto es la expansion de la OTAN hacia el este y el compromiso de admitir a Ucrania. Moscu cree que Kiev perdio la oportunidad de la paz en 2022 despues de que un acuerdo preliminar fuera roto por la intervencion del ex primer ministro britanico Boris Johnson quien se cree que animo a Ucrania a 'continuar luchando'.

Song Minh
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