Cómo reequilibrar el sueño después del Tet
huyền anh (nguồn: health) |
Después del Tet, muchas personas caen en la situación de dormir tarde, levantarse tarde, tener dificultad para dormir o fatiga prolongada debido a cambios en el horario de vida.
huyền anh (nguồn: health) |
Después del Tet, muchas personas caen en la situación de dormir tarde, levantarse tarde, tener dificultad para dormir o fatiga prolongada debido a cambios en el horario de vida.
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La falta de sueño afectará mucho la salud. Una de las causas de esta condición es la deficiencia de micronutrientes, incluido el zinc.
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Cómo diseñar un dormitorio infantil hermoso y creativo, como priorizar colores brillantes, organizar espacios de almacenamiento razonables...
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Una dieta rica en fibra y magnesio, especialmente de frutas, verduras y cereales integrales, puede ayudar a dormir mejor.
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Quang Ninh - La cantidad total de dinero gratuito para el estacionamiento de motocicletas y automóviles para los turistas que visitan Yen Tu en un año asciende a decenas de miles de millones de VND.
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La selección de Malasia se prepara para agregar más jugadores naturalizados para fortalecer la fuerza antes del partido contra Vietnam en la clasificación para la Copa Asiática 2027.
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Ciudad Ho Chi Minh - En la noche del 22 de febrero, miles de personas y turistas acudieron en masa al centro de la ciudad para visitar la calle de las flores Nguyen Hue antes del cierre.
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Quang Ngai - Gracias a la Campaña Quang Trung, cientos de hogares han tenido casas nuevas y sólidas a tiempo para dar la bienvenida al Tet Binh Ngo 2026.
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Lam Dong - Tarde del 22 de febrero, coches hacían largas filas de kilómetros en la autopista Vinh Hao - Phan Thiet, cerca del cruce de la Carretera Nacional 28 y la estación de descanso.
Kiều Vũ (ERS) |
La falta de sueño afectará mucho la salud. Una de las causas de esta condición es la deficiencia de micronutrientes, incluido el zinc.
Thanh Thanh (Theo Boldsky) |
Cómo diseñar un dormitorio infantil hermoso y creativo, como priorizar colores brillantes, organizar espacios de almacenamiento razonables...
hạ mây (theo everydayhealth) |
Una dieta rica en fibra y magnesio, especialmente de frutas, verduras y cereales integrales, puede ayudar a dormir mejor.