Pequeños consejos para no interrumpir el sueño durante el Tet

huyền anh (nguồn: National Sleep Foundation) |

Durante el Tet, la vida interrumpida puede causar fácilmente trastornos del sueño. Algunos consejos sencillos a continuación pueden ayudarte a dormir mejor y reducir la fatiga después de las vacaciones.

huyền anh (nguồn: National Sleep Foundation)
Noticias relacionadas

Los cultivadores de albaricoqueros amarillos revelan consejos para mantener las flores frescas durante mucho tiempo y las plantas sanas durante todo el Tet

|

Hanoi - Los albaricoqueros amarillos de Tet de este año tienen una buena cosecha y florecen hermosos. Los cultivadores comparten consejos de cuidado para ayudar a que las plantas estén sanas, las flores frescas durante mucho tiempo y las flores duraderas durante la primavera.

3 tipos de bebidas dulces que parecen inofensivas pero que causan fácilmente insomnio

|

Muchas bebidas azucaradas que parecen inofensivas pueden afectar silenciosamente la calidad del sueño, provocando insomnio frecuente.

Roncar durante mucho tiempo puede afectar gravemente la salud

|

Roncar no solo molesta a quienes te rodean, sino que también puede reflejar trastornos respiratorios durante el sueño, reducir la oxígeno en sangre y afectar la salud a largo plazo.

Los votantes de Hanoi investigan cuidadosamente a cada candidato antes del día de las elecciones

|

Hanoi - Los votantes del distrito de Ba Dinh acuden al centro de votación para verificar los nombres en la lista de votantes, y al mismo tiempo investigar cuidadosamente la lista y la biografía de los candidatos.

Britney Spears arrestada

|

La cantante Britney Spears fue detenida por la policía después de conducir zigzagueando y sospechando de violar las normas sobre concentración de alcohol en California (EE. UU.).

La atleta Khuat Phuong Anh una vez quiso huir tras una sanción por dopaje

|

Detrás de la imagen fuerte y personal, la motivadora Khuat Phuong Anh estuvo muy presionada y quiso renunciar a su carrera después del incidente de dopaje en los SEA Games 31.

La basura se acumula en tres comunas insulares, la gente está indignada por la lenta recolección

|

Vĩnh Long - Más de 46.000 personas en tres comunas insulares Đông Hải, Long Vĩnh, Long Thành se ven afectadas por la acumulación de residuos domésticos debido a la recolección interrumpida.

Los cultivadores de albaricoqueros amarillos revelan consejos para mantener las flores frescas durante mucho tiempo y las plantas sanas durante todo el Tet

Cát Tiên |

Hanoi - Los albaricoqueros amarillos de Tet de este año tienen una buena cosecha y florecen hermosos. Los cultivadores comparten consejos de cuidado para ayudar a que las plantas estén sanas, las flores frescas durante mucho tiempo y las flores duraderas durante la primavera.

3 tipos de bebidas dulces que parecen inofensivas pero que causan fácilmente insomnio

MINH CHÂU (T/H) |

Muchas bebidas azucaradas que parecen inofensivas pueden afectar silenciosamente la calidad del sueño, provocando insomnio frecuente.

Roncar durante mucho tiempo puede afectar gravemente la salud

THIỆN NHÂN (T/H) |

Roncar no solo molesta a quienes te rodean, sino que también puede reflejar trastornos respiratorios durante el sueño, reducir la oxígeno en sangre y afectar la salud a largo plazo.