¿Ayuda dormir por la noche a prolongar la vida?

huyền anh (nguồn: NIH) |

Dormir lo suficiente por la noche no solo ayuda a restaurar el cuerpo, sino que también contribuye a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, lo que ayuda a prolongar la vida.

huyền anh (nguồn: NIH)
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