El momento dorado para dormir ayuda a que los riñones funcionen de forma saludable
HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (NGUỒN: NIH) |
Dormir antes de las 23:00 de la noche y suficientes 7 a 8 horas al dia ayuda a que los riñones descansen y reduce el riesgo de enfermedad.