6 principios para practicar el ayuno intermitente de forma segura
Cát Tiên |
El ayuno intermitente trae beneficios, pero debe ser correcto, adecuado a la condición física para garantizar una eficacia a largo plazo y no dañino.
Cát Tiên |
El ayuno intermitente trae beneficios, pero debe ser correcto, adecuado a la condición física para garantizar una eficacia a largo plazo y no dañino.
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Saltarse comidas y ayunar intermitentemente de forma poco cientifica puede causar trastornos metabolicos, hormonas y efectos en la salud a largo plazo.
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La alimentacion intermitente puede ayudar a controlar el azucar en sangre perder peso y mejorar la salud cardiovascular y cerebral pero no es adecuada para todos.
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El ayuno interrumpido puede beneficiar al corazon si se hace correctamente, pero tambien tiene muchos riesgos potenciales si se abusa o no es adecuado para la afeccion.
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Lam Dong - Un accidente en cadena entre 5 automóviles en la autopista Phan Thiet - Dau Giay provoca una congestión de tráfico prolongada.
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Da Nang - Flycam reaparece cerca del Aeropuerto Internacional de Da Nang, el Comando Militar de la ciudad de Da Nang refuerza resueltamente la gestión y garantiza la seguridad del vuelo.
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Hưng Yên - En la tarde del 23 de febrero, la policía de la comuna de Tiền Hải informó que en la zona acababa de ocurrir un grave accidente laboral que causó 1 muerto y 1 herido.
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El Presidente de la Confederación General del Trabajo de Vietnam solicitó al periódico Lao Dong que continúe promoviendo las ventajas de la prensa multiplataforma, manteniendo su papel como un canal de información importante de la organización sindical.
THIỆN NHÂN (T/H) |
Saltarse comidas y ayunar intermitentemente de forma poco cientifica puede causar trastornos metabolicos, hormonas y efectos en la salud a largo plazo.
THÙY DƯƠNG (T/H) |
La alimentacion intermitente puede ayudar a controlar el azucar en sangre perder peso y mejorar la salud cardiovascular y cerebral pero no es adecuada para todos.
THIỆN NHÂN (T/hợp) |
El ayuno interrumpido puede beneficiar al corazon si se hace correctamente, pero tambien tiene muchos riesgos potenciales si se abusa o no es adecuado para la afeccion.