Razones por las que las mujeres de 40 años son propensas a aumentar el colesterol a pesar de comer alimentos saludables

    Cát Tiên |

    Las mujeres que alcanzan los 40 años pueden registrar aumentos anormales de colesterol, incluso si sus hábitos de vida y alimentación no cambian.

    Cát Tiên
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    Thịt chế biến sẵn thường chứa nhiều chất béo bão hòa và natri, có thể làm tăng cholesterol. Đồ họa: Thanh Thanh

    La carne procesada aumenta el colesterol

    Thanh Thanh (Theo Eating Well) |

    La carne procesada suele contener muchas grasas saturadas y sodio, lo que puede aumentar el colesterol y afectar la salud cardiovascular.

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    4 grupos de alimentos que ayudan a reducir el colesterol LDL natural

    Cát Tiên |

    Aumentar la fibra, elegir grasas buenas y soja puede ayudar a controlar eficazmente el colesterol LDL.

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    ¿Por qué el colesterol sigue siendo alto cuando se es vegetariano

    NHÓM PV |

    Aunque elimine la carne y el pescado del menú, los vegetarianos aún pueden aumentar el colesterol si la elección de los alimentos no es razonable.