Cosas que hacer a los 20-30 años para proteger el corazón

NHÓM PV |

La edad de 20 a 30 años es el momento dorado para controlar la salud cardiovascular, comer de forma científica, hacer ejercicio y controlar el riesgo de enfermedades cardíacas.

NHÓM PV
Noticias relacionadas

Hábitos silenciosos que dañan el sistema cardiovascular

|

La falta de ejercicio, el tabaquismo, el estrés prolongado o comer tarde son hábitos comunes, pero pueden aumentar silenciosamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

4 tipos de alimentos que destruyen silenciosamente la salud intestinal y cardiovascular

|

Muchos tipos de alimentos procesados están ocultando el riesgo de causar inflamación, destruyendo silenciosamente el sistema digestivo y cardiovascular que los consumidores ignoran con frecuencia.

Alimentos ligeros que se deben comer por la tarde son buenos para la salud cardiovascular

|

Los refrigerios deben comerse por la tarde para mejorar la salud cardiovascular, como nueces sin sal, frutas...

La selección femenina de Japón gana la Copa Asiática Femenina 2026

|

En la noche del 21 de marzo, la selección femenina de Japón ganó el campeonato de la Copa Asiática Femenina 2026 tras derrotar a la selección femenina de Australia en la final.

Con 19 hogares afectados, el canal Hang Bang en la ciudad de Ho Chi Minh se pierde la fecha límite de finalización

|

Ciudad Ho Chi Minh - El canal Hang Bang no se puede completar debido a 19 hogares, lo que hace que el aspecto de la renovación esté incompleto, la gente lamenta y espera alcanzar pronto la meta de manera sincronizada.

La política salarial es más realista gracias a la encuesta sobre el nivel de vida de los trabajadores

|

Los expertos creen que la encuesta sobre el nivel de vida de los trabajadores creará datos reales, ayudando a que la política salarial sea más cercana a la vida de los trabajadores.

La instalación nuclear más grande de Irán atacada por Estados Unidos e Israel

|

La instalación nuclear de Natanz en Irán fue atacada por Estados Unidos e Israel el 21 de marzo.

Hoàng Hên responde a una entrevista en vietnamita en su primera aparición con la selección nacional

|

El centrocampista Hoàng Hên responde a las entrevistas de prensa en vietnamita en su primer entrenamiento con sus compañeros de equipo en la selección nacional.

Hábitos silenciosos que dañan el sistema cardiovascular

Thanh Thanh (Theo Eating Well) |

La falta de ejercicio, el tabaquismo, el estrés prolongado o comer tarde son hábitos comunes, pero pueden aumentar silenciosamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

4 tipos de alimentos que destruyen silenciosamente la salud intestinal y cardiovascular

HÂN NGHIÊN (T/H) |

Muchos tipos de alimentos procesados están ocultando el riesgo de causar inflamación, destruyendo silenciosamente el sistema digestivo y cardiovascular que los consumidores ignoran con frecuencia.

Alimentos ligeros que se deben comer por la tarde son buenos para la salud cardiovascular

Thanh Thanh (Theo Eating Well) |

Los refrigerios deben comerse por la tarde para mejorar la salud cardiovascular, como nueces sin sal, frutas...