El te verde es rico en catequinas - especialmente EGCG (epigallocatequina gallate) - que son potentes antioxidantes que pueden proteger a las celulas de la piel del impacto de los rayos UV.
EGCG ayuda a reducir el daño al ADN, reduce la inflamacion de la piel y retarda la formacion de arrugas.
Beber te verde regularmente ayuda a fortalecer la barrera de proteccion natural de la piel contra los agentes oxidantes, y al mismo tiempo ayuda a reducir la formacion de radicales libres bajo el sol.
La curcumina en la curcuma tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias destacadas. Un estudio del International Journal of Molecular Sciences (2023) encontro que la curcumina inhibe las MMPs, las enzimas que destruyen el colageno cuando se expone a los rayos UV, lo que ayuda a preservar la estructura de la piel y retarda el envejecimiento.
Tambien promueve la recuperacion de la piel despues del sol y aclara las zonas de piel manchada.
Raiz de olivo: El olivo contiene glabridina, un compuesto natural que inhibe la tirosinasa, lo que reduce la produccion de melanina, lo que reduce la aparicion de acne y acne despues de la exposicion al sol.
Segun la revista American Dermatology (AAD), el extracto de la naranja es considerado uno de los mas seguros activadores naturales de aclaracion de la piel en la actualidad.
En particular, la glabridina no es irritante, por lo que es adecuada para la piel sensible.
El extracto contiene acido rosmarinico y carnosico - dos compuestos antioxidantes que tienen la capacidad de proteger la piel del daño causado por el sol y inhibir la reaccion inflamatoria despues del sol.
Un estudio del Centro de Medicina Preventiva de la Universidad de Kyoto, Japon, encontro que el extracto de rosemary reduce hasta un 30% el daño celular causado por los rayos UVA.
Las hierbas tambien tienen efectos para endurecer la piel, reducir la grasa y combatir las acne e inflamacion, factores que afectan a la piel sana.
Cangrejo romano: El extracto de cangrejo romano es rico en apigenina - un flavonoide que tiene efectos antiinflamatorios, calmantes y anti-irritacion de la piel despues de la exposicion al sol. La apigenina tambien ayuda a restaurar la membrana lipidica de la piel, a mantener la humedad y a aumentar la resistencia a los rayos UV.
El albaricoque tambien ayuda a reducir la irritacion, suaviza las quemaduras solares y ayuda a restaurar la piel sensible.
Estas hierbas han sido cientificamente demostradas para ayudar a proteger la piel de la radiacion solar desde dentro y protegerla de forma natural.
Aunque no pueden sustituir por completo a los protectores solares, cuando se añaden regularmente a la dieta o al cuidado de la piel, estas hierbas pueden ayudar a que la piel se vuelva mas sana, recuperandose mejor de los daños causados por el sol.
Los usuarios deben optar por productos de extractos de hierbas de origen claro, o consultar a su dermatologo antes de usar formas exteriores.
