Entre los alimentos naturales que pueden ayudar a ralentizar el proceso de caida del cabello la manzana destaca por sus ricos componentes nutricionales y sus mecanismos que afectan directamente la salud del cabello y los pigmentos de melanina.
La manzana es rica en vitamina E un poderoso antioxidante que puede proteger las celulas del foliculo piloso de los daños causados por los radicales libres. Los radicales libres se consideran una de las causas de la disminucion de las celulas pigmentarias de la melanina lo que provoca la caida prematura del cabello. La suplementacion con vitamina E de la manzana ayuda a mejorar la capacidad antioxidante del cuerpo manteniendo la funcion de las celulas pigmentarias lo que ralentiza el proceso de caida prematura del cabello.
La manzana contiene un alto contenido de vitamina B especialmente B5 y B9 que juegan un papel importante en la regeneracion celular. El grupo de vitamina B ayuda a nutrir los foliculos pilosos estimular la circulacion sanguinea debajo del cuero cabelludo y apoyar el proceso de produccion de melanina. Cuando la fuente de vitamina B es abundante el cabello tiene mas factores para mantener los pigmentos naturales.
Otro factor es que la mantequilla es rica en acidos grasos monoinsaturados y compuestos hidratantes naturales. Estos compuestos ayudan a mejorar la membrana liquida del cuero cabelludo retener la humedad y reducir la condicion de cabello seco y aspero un factor que puede hacer que el cabello se rompa se caiga y se decaiga mas rapido. El cabello sano desde la raiz mantendra el color y la brillo mejor.
La manzana tambien proporciona cobre un mineral que esta directamente relacionado con la produccion de melanina. La deficiencia de cobre puede reducir la pigmentacion del cabello haciendo que el cabello se vuelva palido y se decolore pronto. Complementar la manzana en la dieta ayuda a mantener la cantidad necesaria de cobre para el cuerpo.
Finalmente la mantequilla tambien ayuda a reducir el estres gracias a las buenas grasas que ayudan a estabilizar las hormonas y mejorar la salud nerviosa. El estres es una gran causa de caida prematura del cabello por lo que reducir el estres indirectamente ayuda a mantener el color natural del cabello.
Gracias a su alto contenido de vitaminas minerales y grasas la manteca tiene la capacidad de ayudar a retrasar la caida prematura del cabello de forma natural y sostenible.
