1. Personas con diabetes o antecedentes de diabetes
Para las personas con diabetes o antecedentes de diabetes el xoi tiene la capacidad de aumentar rapidamente el azucar en sangre ejerciendo presion sobre el sistema insipido lo que provoca complicaciones peligrosas para la salud.
2. Grupo de personas con problemas digestivos o sistemas digestivos sensibles
El xoi contiene mucho carbohidrato amilopectina un carbohidrato estructuralmente soluble rapidamente lo que dificulta la digestion. Por lo tanto las personas con un sistema digestivo debil pueden tener hinchazon e incomodidad al comer xoi.
3. Personas con sobrepeso obesidad o riesgo cardiovascular
Comer muchos alimentos con niveles altos de azucar en sangre (GI) y carga de azucar en sangre (GL) como el xoi puede aumentar el riesgo de obesidad diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
Si comes xoi con regularidad el cuerpo tendra que soportar una gran carga metabolica lo que facilmente conducira a grandes problemas de salud.
4. Personas que estan haciendo dieta y quieren perder peso
No solo las personas con nuevas enfermedades deben preocuparse sino que tambien los grupos de personas que intentan perder peso o controlar el azucar en sangre deben limitar el xoi para evitar aumentar la rapida absorcion de carbohidratos y ralentizar el progreso de la perdida de peso.
