Pequeños asuntos grandes significados en el matrimonio
Muchos maridos piensan que ganar dinero es suficiente responsabilidad. Pero segun los expertos compartir las tareas del hogar es una 'linea de amor' importante que las mujeres siempre aprecian.
El Dr. Josh Klapow psicologo clinico de la Universidad de Alabama (EE. UU.) dijo: 'Cuando los hombres participan activamente en las tareas del hogar no solo ayudan a su esposa a sentirse menos cansada sino que tambien envian un mensaje de que no esta sola'. La sensacion de compartir ayuda a las mujeres a reducir el estres mejorar el estado de animo y aumentar el nivel de satisfaccion en el matrimonio.
No hay necesidad de hacer nada grandioso solo lavar los platos plegar las cosas o recoger a los niños temprano es suficiente para hacer que la vida familiar sea mas ligera. Lo importante es la autoconciencia no el recordatorio.
5 maneras sencillas de empezar hoy
Pregunta activamente y elige el trabajo: En lugar de esperar a que se te asigne algo preguntale a tu esposa que puedes hacer desde cocinar limpiar la mesa hasta cuidar a los niños.
Divide el trabajo por especialidades: Quien sea bueno en algo haga el trabajo. Si cocinas bien asume la cena.
Trabajar juntos hablar juntos: Convierte las tareas del hogar en un tiempo de conexion. Limpiar o cocinar juntos puede ayudar a la pareja a compartir mas.
Crear habitos fijos: Dedicar un tiempo durante el dia o el fin de semana a hacer las tareas del hogar juntos convirtiendolo en un ritmo de vida comun.
Reconocer los esfuerzos del otro: Un cumplido como 'gracias por la comida deliciosa' o 'hoy la casa esta muy limpia' ayuda a difundir el espiritu de respeto mutuo.
El Dr. Klapow enfatizo: 'La equidad en las tareas del hogar no es solo dividir el trabajo en dos sino mantener juntos el hogar para que se convierta en un lugar al que ambos quieran volver'.
