El embarazo es un viaje desafiante con muchos cambios en la forma fisica las emociones y el papel de ambos conyuges. La presion financiera la intimidad y las expectativas facilmente hacen que la relacion sea tensa. Comprender las causas del estres ayuda a las parejas a prepararse bien y construir una base solida para ser padres segun Marriage.
Cambios fisicos
El embarazo suele ir acompañado de sintomas desagradables como nauseas fatiga dolor y cambios de figura. Estas cosas no solo afectan la salud de las mujeres sino que tambien hacen que sean facilmente irritables e incomodas lo que afecta directamente a la relacion.
La pareja necesita ser paciente comprensiva y brindar mas apoyo para ayudar a superar este periodo turbulento.
Movimiento de emociones y estado de animo
Los cambios hormonales durante el embarazo pueden hacer que las emociones de las mujeres cambie de manera erratica facilmente conmovedoras o facilmente enojadas por pequeñas cosas. Si el esposo no entiende esto claramente es muy facil que se produzcan malentendidos discusiones y rupturas emocionales.
La comunicacion abierta y la empatia son clave para mantener la conexion emocional durante este periodo.
Presion financiera al tener hijos
Los gastos de embarazo parto y crianza no son pequeños. Las preocupaciones financieras desde las compras de juguetes para niños hasta los gastos medicos y las licencias de maternidad pueden hacer que ambos se sientan estresados especialmente si no hay un plan financiero claro.
Establecer juntos un presupuesto compartir responsabilidades y apoyar el espiritu ayudara a reducir esta carga.
Perdida de intimidad
Los cambios fisicos la fatiga y la presion psicologica pueden afectar las necesidades intimas. Algunas personas se sienten rechazadas o no son atendidas como antes lo que lleva a sentimientos de soledad y perdida de conexion.
Ambos deben compartir sus sentimientos encontrar nuevas formas de mantener la cercania y la sensacion de amor.
La preocupacion por el futuro
Las preocupaciones sobre el papel de padre la salud del bebe el parto o la crianza pueden hacer que ambos se sientan inseguros. La sensacion de no poder controlar el futuro suele ser la causa del estres y la ansiedad.
Aprender juntos la informacion compartir miedos y apoyarse mutuamente espiritualmente ayudara a disipar estas inestabilidades.
Equilibrar el trabajo y el embarazo
Tener que preocuparse por el trabajo y prepararse para dar la bienvenida a los hijos es un desafio no pequeño. La falta de tiempo para el otro el cansancio despues del trabajo o la falta de inspiracion para conversar tambien pueden reducir la calidad de la relacion.
Organizar un tiempo razonable y priorizar el tiempo juntos es esencial para mantener la conexion durante el embarazo.
La presion de la familia y la sociedad
La intervencion de las familias de ambos lados los consejos no deseados o la comparacion con otras personas pueden crear una presion considerable. Si no se llega a un acuerdo sobre como manejarlo los conflictos entre los dos conyuges pueden aumentar.
Es importante que ambos unifiquen sus puntos de vista y establezcan juntos limites saludables con los factores externos.
