Sin embargo, este beneficio no es para todos, especialmente aquellos que toman insulina o medicamentos hipoglucemicos deberian ser muy cautelosos debido al riesgo de azucar tardia.
Contiene resveratrol, compuestos antioxidantes beneficiosos, ayudando a estabilizar, hipoglucemia
Es probable que el resveratrol, un polifenol natural en las uvas rojas, aumente la sensibilidad a la insulina. Reduccion del estres de oxidacion: factor que promueve la resistencia a la insulina. Inhibir la resolucion de glucosa en el higado, ayudando a azucar en la sangre mas estable, apoyando la hipoglucemia.
Algunos pequeños estudios muestran que el resveratrol puede reducir HbA1c y la glucosa en ayunas en personas con diabetes.
El vino tinto tiene casi cero indice de azucar en la sangre
El vino no contiene carbohidratos o contiene muy poco (si no mezclado con azucar), por lo que no aumento el azucar en la sangre despues de beber.
En algunos estudios, beber vino tinto en la cena ayuda a reducir la mañana siguiente en el azucar en la sangre (pero este efecto no es estable).
El riesgo de retrasar el azucar en la sangre es especialmente para los diabeticos.
El alcohol inhibe la glucosa que produce glucosa, lo que hace que las personas tomen insulina o medicamentos hipoglucemicos en riesgo de hipoglucemia despues de 6 a 12 horas, especialmente cuando tienen hambre.
Este es un tipo de hipoglucemia tardia, dificil de detectar y puede ser peligroso si esta muy dormido.
Entonces, ¿como beber vino?
Segun los expertos, las mujeres solo deben beber hasta 1 taza/dia (aproximadamente 150 ml).
Los hombres solo deben beber hasta 2 vasos/dia (alrededor de 300 ml).
Deberia beber en las comidas, no hacer dulce y no beber cuando tenga hambre.
El vino tinto puede apoyar indirectamente el control de la hipoglucemia si se usa con moderacion, gracias al compuesto de resveratrol y las caracteristicas no aumentan el azucar en la sangre.
Una copa de vino tinto durante la cena ayuda a reducir el azucar en la sangre, reduce la demanda de insulina del cuerpo, aumenta la sensibilidad a la insulina.
Al beber vino tinto diariamente durante 2 semanas, la resistencia a la insulina ha mejorado. La reduccion de la resistencia a la insulina ayuda al cuerpo a regular la glucosa en la sangre, reduciendo el riesgo de complicaciones de diabetes tipo 2.
Sin embargo, no deben usarse como una "terapia de tratamiento", y los diabeticos, los usuarios de insulina deben consultar a un medico antes de beber.
Las personas con diabetes necesitan una dieta saludable, hacen ejercicio regularmente para mejorar la resistencia y prevenir complicaciones peligrosas de la diabetes.
