La leyenda del baloncesto compartio el secreto de anti -enjuague en hombres mayores de 40 años

HOÀNG HUÊ |

DWYANE WADE - La leyenda mundial de baloncesto tiene formas de cuidarse para combatir el envejecimiento, mantener la fuerza fisica completa a la edad de mas de 40 años.

Dwyane Wade nacio en 1983 como ex jugador profesional de baloncesto estadounidense. Es considerado uno de los mejores jugadores de la epoca cuando gano 3 campeonatos el torneo de baloncesto profesional en America del Norte (NBA) en 2006, 2012 y 2013 en la camisa de Miami Heat.

A nivel de equipo, Dwyane Wade es miembro del equipo de baloncesto olimpico de EE. UU. Para ganar la medalla de bronce en 2004 y la medalla de oro de 2008.

Para los fanaticos del baloncesto en todo el mundo, Dwyane Wade es el orgullo de este tema. No solo es un excelente jugador, sino tambien una inspiracion, un guerrero resistente, un simbolo de lealtad en la competencia.

En 2019, Dwyane Wade se retiro oficialmente, convirtiendose en una de las leyendas del baloncesto mundial.

Actualmente, a la edad de 43 años, el campeon de la NBA se centra en su propio negocio, cuida a la familia y a menudo aparece en programas de padres, salud mental y autocuidado.

En una conversacion reciente con la saludable de Reader's Digest, Dwyane Wade compartio que la cirugia de cancer que habia sufrido a fines de 2023 ayudo al ex jugador de baloncesto nacido en 1982 por completo a cambiar.

Desde la cirugia, Dwyane Wade ha dado forma a su pensamiento de salud, cambiando los regimenes de la vida diaria, descubriendo que los hombres deben comenzar a cuidar lo que desde adentro hacia afuera.

"Cuando todavia estaba jugando, me dedique. Cuando era un atleta, solo necesitaba cargar mi cuerpo lo que se proporcionaba. No necesito aprender mucho. Pero cuando me retire, nadie hizo lo anterior por mi, asi que tuve que hacerlo yo mismo. Tenia que salir y encontrar cosas que funcionan con mi cuerpo", dijo Dwyane Wade.

El campeon de la NBA afirmo que a la edad de 43 años, hizo muchas cosas para estar saludable en los proximos 40 años. Por lo tanto, el viaje de cambiar la salud para Dwyane Wade no es temporal sino para siempre.

Dwyane Wade revelo los metodos que estaba implementando para fortalecer su fuerza fisica y su antihorabia cuando tenia 40 años. El ex jugador estadounidense dijo: "A menudo voy a la acupuntura. Trato de asegurarme de que haya las dos primeras horas de mi dia para mi.

Ademas del ejercicio, medito y practico mucho yoga. Ocasionalmente, mi esposa me llevo a practicar Pilates (ejercicio corporal) con ella. Tambien tengo mas metodos, como masaje, ejercicio de musculo, practicar deportes. Ademas, paso mucho tiempo viajando mucho. "

Con respecto a la nutricion diaria, Dwyane Wade compartio que agrego diferentes tipos de leche, bebidas y alimentos funcionales en comidas, como beber proteinas, con polvo de vainilla a buenas para las articulaciones y el higado, los suplementos de resveracel para luchar contra el envejecimiento, el colageno, el magnesio, la vitamina D, el jengibre, el curcuma, el cartel, la manzana ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...

El ex jugador de baloncesto afirmo que aprendio sobre estos metodos con el proposito de estar sano y vivir.

HOÀNG HUÊ
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